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長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適，如尿黃、勃起時(shí)間不長(zhǎng)、精液異常等。這些癥狀可能與腎陰虛或腎陽虛有關(guān)，也可能是其他因素，如濕熱下注、肝郁氣滯、氣血不足、腎精虧虛等。 1.腎陰虛：多表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱、潮熱盜汗等。治療可選用左歸丸、大補(bǔ)陰丸等。 2.腎陽虛：常見癥狀有畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝冷痛、陽痿早泄等。右歸丸、金匱腎氣丸等有一定療效。 3.濕熱下注：常有陰囊潮濕、口苦口臭、小便短赤等。可考慮龍膽瀉肝丸。 4.肝郁氣滯：表現(xiàn)為情緒抑郁或煩躁，胸脅脹痛。逍遙丸、柴胡疏肝散等能緩解。 5.氣血不足：會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、神疲乏力、心悸失眠等。可用歸脾丸。 出現(xiàn)這些癥狀，建議先到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。

朋友你好，從你的描述來看這可能是側(cè)重腎陰虛，可吃些六味地黃丸

你好，根據(jù)你的描述，你需要了解兩者的表現(xiàn)，腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒、性功能不好，為“寒”的癥狀；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。建議腎陽虛可服用金匱腎氣丸，腎陰虛可服用六味地黃丸。不要食用過多苦瓜、豬肉、啤酒等，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。祝你健康！