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成人受到驚嚇后，可通過心理調(diào)節(jié)、藥物治療、生活方式改變、中醫(yī)調(diào)理、親友支持等來緩解。 1.心理調(diào)節(jié)：可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，進(jìn)行心理咨詢和心理疏導(dǎo)，如認(rèn)知行為療法，幫助調(diào)整對驚嚇事件的認(rèn)知和應(yīng)對方式。 2.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)使用鎮(zhèn)靜安神的藥物，如安神補(bǔ)腦液、朱砂安神丸、柏子養(yǎng)心丸等。 3.生活方式改變：保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，適度進(jìn)行運(yùn)動，如散步、瑜伽等，有助于放松身心。 4.中醫(yī)調(diào)理：采用針灸、按摩等中醫(yī)療法，刺激相關(guān)穴位，調(diào)節(jié)身體機(jī)能。 5.親友支持：與親朋好友交流，分享感受，獲得情感上的支持和安慰。 成人受到驚嚇后，應(yīng)及時采取有效的治療措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

大驚則氣機(jī)紊亂，氣血失調(diào)，使心無所倚，神無所歸，導(dǎo)致心神不安，甚則精神錯亂的病理變化。驚則氣亂,心無所倚，神無所歸，慮無所定，故氣亂矣,治療建議中藥治療，全面調(diào)節(jié)機(jī)體，調(diào)理氣血，調(diào)節(jié)臟腑功能以及心神調(diào)節(jié)，陰陽的平衡的中醫(yī)治療采取辯證方式根據(jù)癥狀不同，因人而異，對癥治療。不是一個方劑任何患者都可以應(yīng)用的，需要明確病因，對癥治療，早日就診以及合理的用藥，早日恢復(fù)健康！如有需要及時與我們聯(lián)系！

應(yīng)該及時到當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心門診進(jìn)行診治，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相應(yīng)的藥物對癥治療，必要時應(yīng)該接受心理治療。

這個情況來看的話。多考慮為缺鈣的可能性大。建議積極進(jìn)行檢查確定具體的情況為好。在必要的時候可以用首先補(bǔ)充維生素D或鈣質(zhì)。

希望你希望你說清楚具體情況，具體表現(xiàn)？如果是非常恐懼的癥狀有可能是精神分裂癥啊。希望看精神科。