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身體內(nèi)熱吃哪些食物可改善

內(nèi)熱

身體內(nèi)熱吃什么食物能治好

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    林躍家 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    身體內(nèi)熱可通過食用一些具有清熱降火、滋陰潤燥等作用的食物來調(diào)理,如苦瓜、綠豆、雪梨、蓮藕、百合等。 1.苦瓜:味苦性寒,能清熱解毒、清心明目??蓻霭杌蚯宄词秤谩?2.綠豆:性涼,有清熱解毒、消暑利水的功效??芍缶G豆湯飲用。 3.雪梨:味甘性寒,能潤肺止咳、清熱降火??芍苯由郴驘醣茄├?。 4.蓮藕:生藕能清熱生津,熟藕能健脾開胃、益血生肌??蓻霭杌蜢覝?。 5.百合:性微寒,有潤肺止咳、清心安神的作用??芍笾嗷蜢覝?。 6.冬瓜:具有清熱利水、消腫解毒的作用。可燒冬瓜湯。 通過合理飲食來改善身體內(nèi)熱需要長期堅(jiān)持,同時(shí)要注意飲食均衡,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。如果內(nèi)熱癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-03-25 03:42
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    您好,人身體內(nèi)熱,難免心生煩躁,各種疾病也開始衍生。心靜自然涼,要防止心情煩躁。建議您可以用滋陰降火的中藥的治療,在飲食上,應(yīng)清淡,多喝湯水。不要吃過多冰食,早起時(shí)多喝幾杯溫開水或喝點(diǎn)鐵觀音、綠茶、普洱等茶清熱解毒。適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)。祝您健康。

    2016-01-22 05:49
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    上火是中醫(yī)術(shù)語,意為人體陰陽失衡,內(nèi)火旺盛。蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。

    2016-01-22 00:39
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是內(nèi)熱?   內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”,也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多,最主要的莫過于元陽的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過于亢進(jìn),從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過于旺盛,產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»

口腔潰瘍 耳鳴
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  • 顏新

    主任醫(yī)師 教授

    上海曙光醫(yī)院

    擅長:中醫(yī)內(nèi)科疑難雜癥 詳情»

  • 方和謙

    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    擅長:中醫(yī)內(nèi)科疑難雜病的治療,療效顯著具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)《和肝湯》 詳情»

  • 沈英森

    主任醫(yī)師 教授

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:擅長治療內(nèi)科雜病,尤其對中醫(yī)腫瘤、呼吸系統(tǒng)、老年病、慢性腎病 詳情»

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