糖尿病患者飲食注意事項(xiàng)有哪些
弟妹去年發(fā)現(xiàn)得了糖尿病，家里的累活也不能干了，還經(jīng)常感到疲勞，知道這是個治不好的病，只好在飲食中來調(diào)理，可是她不知道平常都應(yīng)該吃些什么，還有應(yīng)該注意些什么。
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回答4
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夏曉英 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者的飲食調(diào)理至關(guān)重要，包括控制總熱量、合理分配營養(yǎng)素、選擇合適食物、注意進(jìn)餐時間和規(guī)律、避免高糖高脂食物等。 1.控制總熱量：根據(jù)患者的體重、年齡、活動量等計算每日所需熱量，以維持理想體重。 2.合理分配營養(yǎng)素：碳水化合物占總熱量 50% - 60%，蛋白質(zhì)占 15% - 20%，脂肪占 25% - 30%。 3.選擇合適食物：多吃蔬菜、全谷物、豆類，適量攝入水果，選擇低脂肪蛋白質(zhì)如瘦肉、魚類、禽肉、蛋類、奶制品。 4.注意進(jìn)餐時間和規(guī)律：定時定量，少食多餐，避免暴飲暴食。 5.避免高糖高脂食物：減少糖果、糕點(diǎn)、油炸食品等高糖高脂食物的攝入。 6.限制飲酒：飲酒可能導(dǎo)致血糖波動，應(yīng)盡量避免。 總之，糖尿病患者的飲食調(diào)理需要長期堅(jiān)持，遵循上述原則有助于控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。患者應(yīng)定期監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食和治療方案。
2025-03-23 23:09
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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糖尿病宜吃：1.高纖維食物；2.含糖低的蔬菜；3.多吃含鈣的食物；4.富含硒的食物；5.富含維生素B和維生素C的食物；6.五谷雜糧。糖尿病忌吃：1.少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物；2.飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物；3.少吃精制糖類的食物；4.含淀粉質(zhì)高的食物及中西式點(diǎn)心均應(yīng)按計劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。
2016-01-22 07:24
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，上述蔬菜可以吃，不要吃含糖量高的水果。
2016-01-22 07:12
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，關(guān)于糖尿病人飲食，需要注意的是，一定要重點(diǎn)控制飲食的總量，也就是不能多吃。再就是少吃高糖食品，可以增加蛋白質(zhì)飲食，多吃新鮮蔬菜。注意定期復(fù)查，根據(jù)血糖的水平調(diào)節(jié)好藥物劑量。最好把空腹血糖控制在正常范圍，平時建議服用琦肽菜籽低聚肽，琦肽菜籽低聚肽被稱為“促胰島素釋放肽”，誘導(dǎo)低活性胰島素恢復(fù)有活性的空間結(jié)構(gòu)，激活胰島素，增強(qiáng)對胰島素受體的親和性，使葡萄糖分解，從而降低血糖。除了調(diào)節(jié)血糖，菜籽低聚肽能有效的輔助降低血壓。
2016-01-22 00:29
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