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腰椎退行性改變是指腰椎自然老化、退化的生理病理過程，包括椎間盤退變、骨質增生、小關節(jié)退變、韌帶退變、椎管狹窄等。 1.椎間盤退變：椎間盤含水量減少，彈性降低，易導致椎間盤突出。 2.骨質增生：腰椎椎體邊緣出現(xiàn)骨贅，可能壓迫神經(jīng)。 3.小關節(jié)退變：關節(jié)面磨損，關節(jié)囊松弛，影響腰椎穩(wěn)定性。 4.韌帶退變：韌帶彈性減弱，對腰椎的固定作用下降。 5.椎管狹窄：椎管容積變小，可壓迫脊髓和神經(jīng)根。 總之，腰椎退行性改變是一種常見的生理變化，但在某些情況下可能引起明顯癥狀。如果出現(xiàn)腰痛、下肢放射痛等癥狀，應及時就醫(yī)，通過休息、物理治療、藥物治療等方法緩解癥狀。常用藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等。治療需遵醫(yī)囑，同時注意保持良好的姿勢和生活習慣。

退行性病變就是隨著時間的推移，人體各部位出現(xiàn)不同程度的衰退，一般指骨關節(jié)。腰椎退行性病變是指椎間盤的彈性、韌性減低，而人體出于自我保護機制會在椎體邊緣長出新的骨骼，也就是骨質增生（骨刺），如骨刺壓迫神經(jīng)或刺激周圍軟組織產(chǎn)生臨床癥狀，就需要治療。頸椎退行性改變的原因是膠原蛋白缺乏，所以應進補富含膠原蛋白的食物，如肉皮、豬蹄、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等。

您好一般來說是骨質增生引起的

你好，目前描述的問題一般還是屬于長期的保養(yǎng)休息很重要，負重勞累等會造成退化的啊

你好！腰椎退行性改變是隨著人的年齡的增長腰椎的一種自然退變請不要擔心，建議你多進行運動，加強營養(yǎng)，祝你健康快樂