腰間盤突出但不疼應如何處理
我發(fā)現(xiàn)我腰間盤突出,看了一些腰間盤的癥狀,我發(fā)現(xiàn)我凸出,但是不疼。這可怎么辦曾經(jīng)治療情況和效果：
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回答3
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黃健 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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腰間盤突出但無癥狀，也需重視?？赡芘c突出程度較輕、神經(jīng)未受壓、個體耐受性強等有關(guān)。要注意生活方式、定期復查、適當鍛煉、避免外傷、控制體重。 1.突出程度較輕：此時可能未對周圍神經(jīng)造成明顯壓迫，癥狀不明顯。但仍需注意，避免病情加重。 2.神經(jīng)未受壓：突出部分未觸及神經(jīng)，所以無疼痛。但不代表今后不會受壓，要做好預防。 3.個體耐受性強：有些人對疼痛的敏感度較低，即便有突出，也感覺不到明顯疼痛。 4.注意生活方式：避免久坐久站，避免彎腰搬重物，睡硬板床。 5.定期復查：通過影像學檢查，監(jiān)測突出情況的變化。 6.適當鍛煉：如游泳、小燕飛等，增強腰部肌肉力量。 7.避免外傷：防止腰部受到劇烈撞擊或扭傷。 8.控制體重：減輕腰部負擔，降低椎間盤壓力。 總之，雖然目前腰間盤突出無癥狀，但不能掉以輕心，要做好預防和監(jiān)測，以保持腰部健康。
2025-03-25 00:20
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，通過你描述主要是不正確的坐姿等原因造成的腰椎間盤突出的情況的額。建議暫時觀察看看的，可以中醫(yī)按摩治療看看的，注意休息，注意飲食的營養(yǎng)均衡的，注意生活的規(guī)律。
2016-01-22 00:06
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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常見病腰椎間盤突出癥。預防工作應從學校、家庭、工作和職業(yè)前訓練開始，使每一個工作人員了解正常的脊柱生理，正確的勞動姿勢，注意勞動保護。物理治療包括電療、三維牽引、推拿療法、針灸治療、中藥汽化、熱療等方法、
2016-01-21 20:50
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