坐月子期間婆婆每天空腹吃十個(gè)雞蛋茶對(duì)身體好嗎
我現(xiàn)在做月子，婆婆每天吃十個(gè)雞蛋，是雞蛋茶，而且是早晨空腹吃，請(qǐng)問會(huì)不會(huì)對(duì)身體不好啊，我覺得吃的太多
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回答2
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張學(xué)真 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
產(chǎn)科住院部
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坐月子期間每天早晨空腹吃十個(gè)雞蛋茶，一般來說對(duì)身體不太好。這可能會(huì)引起消化不良、營(yíng)養(yǎng)不均衡、增加腎臟負(fù)擔(dān)、影響膽固醇水平、導(dǎo)致肥胖等。 1. 消化不良：雞蛋中蛋白質(zhì)含量較高，大量進(jìn)食可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、惡心等消化不良癥狀。 2. 營(yíng)養(yǎng)不均衡：?jiǎn)我淮罅繑z入雞蛋，會(huì)忽略其他重要營(yíng)養(yǎng)素的攝取，如維生素、礦物質(zhì)等，不利于身體全面恢復(fù)。 3. 增加腎臟負(fù)擔(dān)：蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物需通過腎臟排泄，過量攝入會(huì)增加腎臟的工作壓力。 4. 影響膽固醇水平：雞蛋黃中膽固醇含量不低，長(zhǎng)期大量食用可能導(dǎo)致血液中膽固醇升高。 5. 導(dǎo)致肥胖：攝入過多的能量無法及時(shí)消耗，容易轉(zhuǎn)化為脂肪堆積，引起體重增加。 總之，坐月子期間飲食應(yīng)注重多樣化和適量，避免過度單一和過量進(jìn)食某種食物，以促進(jìn)身體的良好恢復(fù)。
2025-03-24 18:02
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回答1
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吳妙娟
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級(jí)乙等
婦產(chǎn)科
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你好，從你的描述來看，這情況太多了，每天1-2個(gè)即可。
2016-01-22 01:03
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