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大腿外側(cè)和骶骨腰椎處疼痛，可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出、局部神經(jīng)受壓、肌肉勞損、外傷后遺癥、骨關(guān)節(jié)炎等。 1. 腰椎間盤突出：當(dāng)腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)時，可能導(dǎo)致下肢放射性疼痛?？赏ㄟ^腰椎磁共振成像（MRI）等檢查明確。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊），嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 2. 局部神經(jīng)受壓：神經(jīng)受到周圍組織的擠壓，產(chǎn)生疼痛。可進(jìn)行神經(jīng)電生理檢查。治療以解除壓迫、營養(yǎng)神經(jīng)為主，藥物有維生素 B1、腺苷鈷胺等。 3. 肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致肌肉損傷。通過體格檢查診斷。治療包括休息、熱敷、按摩，藥物可選擇氯唑沙宗片。 4. 外傷后遺癥：之前的受傷可能導(dǎo)致組織慢性損傷。結(jié)合病史和影像學(xué)檢查判斷。治療以緩解癥狀為主，如服用雙氯芬酸鈉緩釋片。 5. 骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)退變引發(fā)炎癥。通過 X 線等檢查。治療有口服氨基葡萄糖膠囊、關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉等。 出現(xiàn)上述疼痛，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和不良姿勢。

患者老年女性，55歲，病史如上。有沒有受過傷？好比摔倒，碰撞等意外傷害。建議去做檢查，排除骨折、腫瘤、肌肉斷裂等問題，考慮跟勞累有關(guān)。先臥床休息半月，外敷活血止痛膏。

你好這位朋友，這種情況建議積極明確診斷，骨科看看這種情況建議首先去醫(yī)院拍片子，排除一下骨、關(guān)節(jié)病變，祝您健康

最好去醫(yī)院看看是不是腰間盤突出，或有腰部的骨質(zhì)增生，這是因為腿上有痛感沒有外傷的情況治療一般口服鈣劑和魚肝油治療比較好,另外食補需要注意的也有很多,飲食中過多的磷會把體內(nèi)的鈣趕出體外,所以避免攝入碳酸飲料,可樂,咖啡,漢堡包,比薩餅,小麥胚芽,動物肝臟,炸薯條等大量含磷的食物,給你個補鈣的食療方法：豆腐燉魚,魚肉中含維生素D,豆腐含鈣豐富.維生素D可促進(jìn)鈣的吸收,使豆腐中鈣的利用率大大提高.另外,主食講究谷豆類混食,不僅能使氨基酸互補達(dá)到最理想化,還能促進(jìn)鈣的吸收.

這個我認(rèn)為還是應(yīng)該檢查腰椎看看是否所有腰椎病的可能。是否有腰椎椎間盤突出的可能。可采取保守治療，包括腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等；保守治療3-6個月以上，癥狀無緩解或又復(fù)發(fā)者，可考慮手術(shù)治療。