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你好，建議您養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗，除去積垢不良刺激。注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、辛辣。如果這樣過一段時間癥狀仍然沒有改善，建議您到醫(yī)院檢查確定。

手淫引起前列腺炎后，應(yīng)采取綜合措施進行處理，包括改善生活習(xí)慣、合理用藥、進行物理治療、心理調(diào)節(jié)以及定期復(fù)查等。 1.改善生活習(xí)慣：避免久坐，適度運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。減少辛辣食物攝入，戒煙戒酒，保證充足睡眠。 2.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等；也可使用α受體阻滯劑，如坦索羅辛，緩解排尿困難；還可使用非甾體抗炎藥，如塞來昔布，減輕疼痛癥狀。 3.物理治療：如熱敷、坐浴等，有助于促進前列腺血液循環(huán)，緩解炎癥。 4.心理調(diào)節(jié)：避免焦慮、緊張，保持良好心態(tài)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期檢查前列腺液、B 超等，了解病情變化。 總之，手淫引起的前列腺炎通過積極治療和良好的生活習(xí)慣調(diào)整，多數(shù)可以得到有效控制和改善。但需要患者保持耐心和信心，嚴格遵循醫(yī)囑。

手淫引起前列腺炎怎么辦？手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,減退,陽痿,勃起不堅,習(xí)慣性早泄等.男科專家建議，如果發(fā)現(xiàn)了問題，要及時到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行治療，患者需要積極的配合和堅定的信心，任何疾病都能治好的。