抵抗力差常感冒發(fā)燒，夏季吹空調(diào)如何預(yù)防？
我的身體一直都不是很好，抵抗力一直都比較差，經(jīng)常性的感冒發(fā)燒一直都沒(méi)有什么辦法，特別是冬天的時(shí)候經(jīng)常性的感冒。今年的夏天特別熱所以在家一直都開(kāi)著空調(diào)，也沒(méi)有什么好的預(yù)防辦法。
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回答4
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盧根 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
呼吸科
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抵抗力差易感冒發(fā)燒，夏季吹空調(diào)時(shí)可從增強(qiáng)體質(zhì)、注意溫度、保持衛(wèi)生、合理飲食、規(guī)律作息等方面預(yù)防。 1. 增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)身體免疫力。 2. 注意溫度：空調(diào)溫度不宜過(guò)低，一般設(shè)定在 26 - 28 攝氏度，避免室內(nèi)外溫差過(guò)大。 3. 保持衛(wèi)生：定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)，防止細(xì)菌、病毒滋生。 4. 合理飲食：多吃富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、雞蛋等，增強(qiáng)抵抗力。 5. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。 總之，通過(guò)以上多種方法綜合預(yù)防，能在一定程度上減少感冒發(fā)燒的發(fā)生。但如果出現(xiàn)感冒發(fā)燒癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
2025-03-24 23:19
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，感冒是由感冒病毒引起的，現(xiàn)在還沒(méi)有治療感冒病毒的特效藥，抗生藥只是起到緩解頭痛鼻塞等癥狀，感冒時(shí)要多喝水多休息，要想減少感冒的發(fā)生，就要加強(qiáng)鍛練增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和作息時(shí)間，多喝水，早睡早起少吃上火食物，再用中藥調(diào)理調(diào)理，體質(zhì)好了一切都好了。另外，不要吹空調(diào)和電扇，否則感冒反復(fù)發(fā)作。
2016-01-22 15:47
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好，經(jīng)常感冒的情況也是您抵抗體比較弱的，目前要注意營(yíng)養(yǎng)方面加強(qiáng)的，同時(shí)服用貞芪扶正膠囊增加免疫力。同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)維C，或者21金維它也是可以的，平進(jìn)要多吃水果蔬菜，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
2016-01-22 07:43
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，感冒通常是病毒的引起，與機(jī)體免疫力有很大的關(guān)系。根據(jù)你的報(bào)告單上，白細(xì)胞稍微低一些，不過(guò)也沒(méi)什么影響。幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性，建議做根除治療。這樣才能保證胃部的健康。
2016-01-21 22:48
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什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過(guò)1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過(guò)高、穿衣過(guò)厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過(guò)基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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