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女性坐車容易暈車，可能是多種原因?qū)е碌?，如平衡感問題、車內(nèi)環(huán)境、心理因素、飲食不當(dāng)、身體狀態(tài)不佳等。 1.平衡感問題：有些人的平衡感受器比較敏感，坐車時車輛的晃動和顛簸容易引起頭暈?？赏ㄟ^平衡訓(xùn)練來改善，如走平衡木、蕩秋千等。 2.車內(nèi)環(huán)境：車內(nèi)空氣不流通、異味重、溫度不適等，都可能引發(fā)暈車。保持車內(nèi)通風(fēng)良好，調(diào)節(jié)適宜的溫度能有所幫助。 3.心理因素：精神緊張、焦慮等不良情緒可能加重暈車癥狀。乘車前放松心情，聽舒緩音樂可緩解。 4.飲食不當(dāng)：乘車前吃了油膩、刺激性食物或過飽，容易暈車。建議乘車前清淡飲食，適量進(jìn)食。 5.身體狀態(tài)不佳：如感冒、疲勞、睡眠不足時，暈車的概率會增加。保證充足睡眠，積極治療疾病，待身體恢復(fù)后再乘車。 總之，要減輕暈車癥狀，需要從多方面入手。如果暈車癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如苯海拉明、茶苯海明、異丙嗪等。同時，乘車時盡量選擇前排座位，注視前方，也有助于減少暈車的發(fā)生。

你好暈車是不能根治的重在預(yù)防常暈車者在乘車前可服乘暈寧成人每次25毫克小兒酌減以防暈車反應(yīng).

坐車20分鐘左右就暈的不行了你好首先暈車不是病談不上治愈.在上車半小時之前先口服暈車藥進(jìn)行預(yù)防.希望我的回答能給你帶來幫助

確切地講運(yùn)動病不是真正的疾病與通常意義上的疾病不同它僅僅是敏感機(jī)體對超限刺激的應(yīng)急反應(yīng).因此就不存在真正意義上的根治或治愈措施現(xiàn)有的各種防治方法都是暫時緩解癥狀或延緩它的發(fā)生.種種預(yù)防暈車法1乘暈寧（眩暈停）.在乘車船前40分鐘用溫開水送服1至2粒小兒酌減.2感冒通.在無乘暈寧的情況下可用感冒通替代方法同上效果一樣.3也可用安定片1片維生素B1兩片乘車前40分鐘溫開水送服亦能防止暈車.4可取新鮮生姜1片或鮮土豆1片貼于神劂厥穴（肚臍）用傷濕膏蓋貼同時將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴用手指輕輕揉摩穴位口中亦可再含一片鮮姜也有一定的預(yù)防作用.生活護(hù)理：醫(yī)學(xué)專家指出可用運(yùn)動鍛煉治療暈動病.患者平時可有意識地做些含有搖擺和旋轉(zhuǎn)方式的運(yùn)動例如可循序漸進(jìn)地做一些低頭彎腰搖晃腦袋和反復(fù)下蹲起立的運(yùn)動待逐漸適應(yīng)后可做一些旋轉(zhuǎn)度較大的鍛煉如借助轉(zhuǎn)椅慢速左右交替旋轉(zhuǎn)身軀.通過循序漸進(jìn)的運(yùn)動可增強(qiáng)內(nèi)耳前庭器官對不規(guī)則運(yùn)動的適應(yīng)能力逐漸減輕乃至克服暈動病.

如果要根治的話據(jù)我所知現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上還沒有有效得根治方法一般坐車船得時候提前吃暈車船藥預(yù)防.最簡單有效實用的方法就是戴上耳機(jī)聽音樂并把音量調(diào)大一點這樣能干擾人內(nèi)耳對平衡刺激的反映其他常用方法還有：1常暈車者在乘車前可服乘暈寧成人每次25毫克小兒酌減以防暈車反應(yīng).2乘車前進(jìn)食不過飽或過饑.3乘車前不宜過勞前夜睡眠要好.4可坐汽車的前部以減輕顛簸打開車窗使通氣良好并將頭稍后仰靠在固定位置上閉目以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重.5嘔吐時可服乘暈寧或胃復(fù)安等.精神緊張時可服鎮(zhèn)靜藥如安定等.6平時應(yīng)加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)尤其在抗頭暈上要下功夫如多做轉(zhuǎn)頭原地旋轉(zhuǎn)翻滾等運(yùn)動通過這些運(yùn)動使暈車得到緩解.