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一走就痛，坐著躺著不痛，可能是肌肉勞損、關(guān)節(jié)疾病、神經(jīng)問(wèn)題、足部疾病、血管病變等原因引起。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致肌肉緊張、損傷?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、按摩等緩解。 2.關(guān)節(jié)疾?。喝珀P(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)軟骨磨損，活動(dòng)時(shí)摩擦增大導(dǎo)致疼痛。治療包括藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）、物理治療等。 3.神經(jīng)問(wèn)題：腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，或周圍神經(jīng)炎。需根據(jù)具體情況采取保守治療或手術(shù)治療。 4.足部疾?。喝缱愕捉钅ぱ?，行走時(shí)足底筋膜受到牽拉產(chǎn)生疼痛。可使用矯形鞋墊，進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 5.血管病變：下肢動(dòng)脈硬化、血管狹窄，行走時(shí)供血不足引發(fā)疼痛。治療可能包括改善循環(huán)的藥物（如阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀）和必要時(shí)的手術(shù)。 出現(xiàn)一走就痛的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查（如 X 光、CT、血管超聲等），明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要注意休息，避免過(guò)度勞累。