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腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，多因椎間盤退變、損傷、遺傳等因素引起。治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.保守治療：臥床休息，佩戴腰圍，減少腰部活動，有助于緩解疼痛。 2.物理治療：牽引、按摩、針灸等，可改善局部血液循環(huán)，減輕神經受壓。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張；神經營養(yǎng)藥物如甲鈷胺，有助于神經修復。 4.手術治療：對于癥狀嚴重、保守治療無效的患者，可考慮椎間孔鏡手術、椎間盤切除術等。 5.康復訓練：在癥狀緩解后，進行腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 腰椎間盤突出的治療需根據個體情況選擇合適的方法?；颊邞皶r就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和康復。同時，注意保持良好的生活習慣，避免久坐、彎腰搬重物等不良姿勢。