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腎虧血虛是中醫(yī)常見(jiàn)的病癥，其癥狀表現(xiàn)多樣，包括腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、面色蒼白、性功能減退等。 1.腰膝酸軟：腎主骨生髓，腎虧則腰膝失養(yǎng)，容易出現(xiàn)酸軟無(wú)力的感覺(jué)，尤其在勞累后加重。 2.頭暈耳鳴：腎開(kāi)竅于耳，腦為髓之海，腎虧血虛不能上榮頭目，導(dǎo)致頭暈、耳鳴。 3.失眠多夢(mèng)：心血不足，心神失養(yǎng)，會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差，多夢(mèng)易醒。 4.面色蒼白：血虛不能濡養(yǎng)面部，導(dǎo)致面色無(wú)華、蒼白。 5.性功能減退：腎虧可影響性功能，出現(xiàn)性欲降低、陽(yáng)痿、早泄等。 6.其他癥狀：還可能有健忘、心悸、乏力、畏寒肢冷等表現(xiàn)。 腎虧血虛的癥狀較為復(fù)雜，如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)中醫(yī)的辨證論治，明確診斷，并采取相應(yīng)的調(diào)理和治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和不良情緒。

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1、腎陽(yáng)虛癥狀　　最常見(jiàn)的腎陽(yáng)虛癥狀是腰痛而且發(fā)涼以及手腳冰涼、伴有尿頻情況。　　詳細(xì)說(shuō)來(lái)的話整個(gè)腎陽(yáng)虛癥狀大致有以下過(guò)程：　　男性朋友首先感覺(jué)到腰痛，因?yàn)檠悄I之府，痛的同時(shí)能明顯感覺(jué)得腰里面發(fā)涼，這是最典型的腎陽(yáng)虛癥狀。然后會(huì)擴(kuò)展到患者全身，全身都會(huì)感覺(jué)冷?！　∧I陽(yáng)虛的男性選擇補(bǔ)腎食品時(shí)可以考慮海產(chǎn)品以及韭菜籽。補(bǔ)腎藥物推薦金匱腎氣丸以及五子衍宗丸等?！　?、腎陰虛癥狀　　臨床上，腎陰虛癥狀就更多一些了：腰酸腿軟、口干、煩躁、手心發(fā)熱以及愛(ài)出汗，都屬于腎陰虛癥狀?！　∮赡I陰虛導(dǎo)致陽(yáng)痿等性功能障礙的男性，平常可以多吃一些六味地黃丸類的補(bǔ)腎陰的藥物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不錯(cuò)的補(bǔ)腎食品。