情感與信任問題如何影響心理健康
2025-03-24 11:10
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和女朋友都交往三年了，剛開始的時(shí)候我就把我的QQ號(hào)碼和密碼都告訴她了，但是現(xiàn)在我都不知道她的密碼，感覺很不平衡，幾次跟她要都被拒絕了，很是懷疑她是不是在網(wǎng)上找到其他的男的了。。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳必桂 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸內(nèi)科
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情感中的信任問題可能影響心理健康，如引發(fā)焦慮、抑郁、自卑、社交障礙、睡眠障礙等。 1.焦慮：對(duì)未知情況過度擔(dān)憂，表現(xiàn)為心慌、坐立不安等。 2.抑郁：情緒低落，失去興趣，感到無助和絕望。 3.自卑：自我價(jià)值感降低，認(rèn)為自己不夠好。 4.社交障礙：害怕與人交往，難以建立和維持良好關(guān)系。 5.睡眠障礙：入睡困難、多夢(mèng)、易醒，影響身體恢復(fù)。 總之，情感中的信任問題不容忽視，若長期存在且嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，通過心理咨詢、心理治療等方法改善心理狀態(tài)，重建健康的情感關(guān)系和心理平衡。
2025-03-24 15:14
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