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歲不太出汗但怕熱、出汗少，可能由多種因素導(dǎo)致，如汗腺功能異常、內(nèi)分泌失調(diào)、環(huán)境因素、某些疾病、個人體質(zhì)等。 1.汗腺功能異常：汗腺發(fā)育不良或堵塞，影響汗液排出。比如先天性汗腺缺失，或者后天因皮膚疾病導(dǎo)致汗腺堵塞。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)時，身體代謝加快，產(chǎn)熱增加，可能多汗；但甲狀腺功能減退則可能導(dǎo)致出汗減少。 3.環(huán)境因素：長期處于高溫低濕的環(huán)境，會影響身體的散熱和出汗。 4.某些疾?。喝缣悄虿∩窠?jīng)病變可能影響自主神經(jīng)功能，導(dǎo)致出汗異常；還有干燥綜合征，也會出現(xiàn)皮膚干燥、出汗少。 5.個人體質(zhì)：有些人天生汗腺不發(fā)達(dá)，或者體質(zhì)偏熱，容易感到熱但出汗不多。 總之，如果出汗少且怕熱的情況持續(xù)存在或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

健康指導(dǎo)：根據(jù)提供的信息來看，這類問題的出現(xiàn)與日常飲食結(jié)構(gòu)不合理有一定的關(guān)系。建議日常注意補(bǔ)充水分、新鮮蔬菜、水果，滿足人體代謝需要的同時，需要注意日?？刂频鞍踪|(zhì)類食物的食用，避免由此導(dǎo)致的能量攝入增加，以及導(dǎo)致的代謝產(chǎn)熱增加。

從你介紹的癥狀來看，你只是出現(xiàn)了人很怕熱，不怎么出汗的情況，這要考慮有營衛(wèi)不和的問題存在了，這是中醫(yī)的說法，所以應(yīng)該注意調(diào)和營氣和衛(wèi)氣，這樣就會恢復(fù)人體的健康了。既然說是中醫(yī)的說法，也就是說營衛(wèi)不和是中醫(yī)證侯名，治療當(dāng)然要使用中藥了，建議可以考慮使用桂枝湯來治療，如果感覺中藥太麻煩，也可以使用中成藥來治療，可以用桂龍咳喘寧膠囊，不過用藥時間要長一點(diǎn)，建議用一周以上，至于食補(bǔ)，用藥都不太好選藥，食補(bǔ)就更不好用了。