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53 歲女性經(jīng)骨骼檢查確診為嚴(yán)重骨質(zhì)疏松，同時(shí)伴有頸椎疾病和腰痛。嚴(yán)重骨質(zhì)疏松可能導(dǎo)致骨折風(fēng)險(xiǎn)增加、身高變矮、骨骼疼痛、呼吸困難等，治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整等。 1. 疾病原理：骨質(zhì)疏松是由于骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞導(dǎo)致骨脆性增加。隨著年齡增長(zhǎng)，女性絕經(jīng)后雌激素水平下降，影響骨代謝。 2. 藥物治療：可使用阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸、鮭魚(yú)降鈣素等藥物，抑制骨吸收，促進(jìn)骨形成。 3. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：增加鈣和維生素 D 的攝入，如多吃奶制品、豆制品、魚(yú)類(lèi)等。 4. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，如散步、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)骨骼力量。 5. 避免風(fēng)險(xiǎn)：防止跌倒，減少骨折風(fēng)險(xiǎn)。避免吸煙、過(guò)量飲酒等不良習(xí)慣。 6. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)骨密度，評(píng)估治療效果。 總之，對(duì)于嚴(yán)重骨質(zhì)疏松，患者應(yīng)重視治療和預(yù)防，遵循醫(yī)生建議，改善生活方式，積極配合治療，以降低骨折風(fēng)險(xiǎn)，提高生活質(zhì)量。

骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。你好，可以吃鈣爾奇的，平常飲食多吃些骨頭類(lèi)的，曬曬太陽(yáng)。