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腰部第三、四節(jié)嚴(yán)重骨質(zhì)增生伴輕微腰間盤突出，治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；還可服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、牽引等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部的伸展運(yùn)動(dòng)、核心肌群訓(xùn)練等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，維持腰椎穩(wěn)定。 4.中醫(yī)治療：包括中藥調(diào)理、中醫(yī)推拿等，能起到活血化瘀、通絡(luò)止痛的作用。 5.手術(shù)治療：若保守治療無效，病情嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)治療，如椎間孔鏡手術(shù)等。 總之，對(duì)于腰部第三、四節(jié)嚴(yán)重骨質(zhì)增生伴輕微腰間盤突出，應(yīng)根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法，并在治療過程中遵循醫(yī)生的建議，注意休息和腰部保護(hù)。

你好，你說的這種情況還比較輕微，如果沒有什么癥狀不需要吃藥建議平時(shí)避免久坐，避免彎腰拿重物，注意腰部保暖，可以熱敷按摩等對(duì)癥治療，平時(shí)堅(jiān)持做腰背肌功能鍛煉。

根據(jù)你的描述，考慮你是腰椎退行性病變的可能，有骨質(zhì)增生和間盤突出，次病理變化是不可逆的，治療是緩解癥狀，控制病情，可以服用鈣劑，腰痛寧，抗骨質(zhì)增生片建議意見注意腰部避免重體力勞作，不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，定時(shí)變換，多休息，可以牽引理療，使用藥物對(duì)癥處理

腰椎骨質(zhì)增生的情況一般隨著年齡的增長(zhǎng)都是有可能出現(xiàn)的，這個(gè)情況往往是年齡增長(zhǎng)過程中不可改變的，如果腰椎骨質(zhì)增生最近這段時(shí)間有比較嚴(yán)重的腰疼或者腿腳麻木，可以先去做一些腰背部的針灸按摩，進(jìn)一步治療方案把相關(guān)檢查給我看一看再做決定，

您好，結(jié)合您的年齡出現(xiàn)腰椎的退變還有點(diǎn)早，說明平時(shí)的活動(dòng)量較大。如果癥狀不嚴(yán)重，可以通過針灸理療的方法減輕癥狀，如果癥狀嚴(yán)重一般是需要進(jìn)行微創(chuàng)或者是手術(shù)進(jìn)行椎間盤突出的治療。