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兩膝疼痛且診斷為骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、急性滑膜炎，治療與預(yù)防需綜合考慮，包括藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、飲食改善、適當(dāng)運(yùn)動等。 1.藥物治療：可使用碳酸鈣 D3 片補(bǔ)充鈣質(zhì)，阿侖膦酸鈉抑制骨吸收，鮭魚降鈣素緩解疼痛。但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。 3.生活方式調(diào)整：避免長時(shí)間站立或行走，減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；注意關(guān)節(jié)保暖，避免受寒。 4.飲食改善：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚類等。 5.適當(dāng)運(yùn)動：選擇游泳、騎自行車等對膝關(guān)節(jié)損傷較小的運(yùn)動，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 總之，對于膝關(guān)節(jié)的這些問題，需要綜合多種方法進(jìn)行治療和預(yù)防，并定期復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。

當(dāng)骨密度下降導(dǎo)致骨塌陷或骨折時(shí)，便會產(chǎn)生骨痛和畸形。椎骨骨折（椎體的壓縮性骨折）會產(chǎn)生慢性后背痛。脆弱的椎體可以自發(fā)塌陷或在一個輕微的損傷后骨折。骨折后，疼痛會突然出現(xiàn)在后背的某個特定部位，站立或行走可加重，該部位有觸痛。疼痛一般在數(shù)周或數(shù)月后消失。如果發(fā)生多個椎骨骨折，脊柱就會發(fā)生畸形（駝背），并可引起后背肌肉拉傷和疼痛?！」琴|(zhì)疏松西藥治療1雙磷酸鹽類：阿侖磷酸鹽；2降鈣素；3選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑；4雌激素；5活性維生素D。