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腳崴了可通過服用藥物、外用藥物等方式促進(jìn)恢復(fù)，如活血化瘀藥、非甾體抗炎藥等。同時(shí)，休息、冰敷、抬高患肢等措施也很重要。 1.藥物治療：可以服用跌打丸，有活血散瘀、消腫止痛的作用；也可使用活血止痛膠囊，能活血散瘀、消腫止痛；還可選擇雙氯芬酸鈉緩釋片，有較好的抗炎鎮(zhèn)痛效果。但需注意，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。 2.外用藥物：比如紅花油，能活血化瘀、消腫止痛；也可使用扶他林軟膏，緩解疼痛和炎癥。 3.休息：受傷后應(yīng)減少活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。 4.冰敷：受傷 72 小時(shí)內(nèi)冰敷，每次 15-20 分鐘，可減輕腫脹和疼痛。 5.抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 總之，腳崴后應(yīng)綜合采取多種措施促進(jìn)恢復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，這個(gè)一般早期72小時(shí)內(nèi)多用冷敷或者是冰敷治療很有幫助減少局部組織滲夜，另外注意口服舒筋活血片和芬必得治療，臥床休息抬高患肢，后期可以熱敷，或者是電磁波治療儀照射治療醫(yī)生詢問：

你好，首先建議拍片看看是否是有骨折啊。如果沒有骨折可能是軟組織傷啊。建議前3天冷敷.3天后熱敷試試.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服一點(diǎn)三七傷藥片，云南白藥氣霧劑也可以試試。而且一定要注意休息啊.這個(gè)需要很久的時(shí)間才能恢復(fù)的。而且注意防止再次受傷。