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指甲外翻并有豎紋可能是由營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、甲外傷、慢性疾病、遺傳因素等引起的。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素時(shí)，指甲可能出現(xiàn)異常?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)整，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、菠菜、乳制品、肉類等。 2. 真菌感染：如灰指甲，會(huì)導(dǎo)致指甲形態(tài)改變。需要使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等治療。 3. 甲外傷：指甲受到外力撞擊或擠壓，可能引起外翻和豎紋。注意保護(hù)指甲，避免再次受傷。 4. 慢性疾?。喝缂谞钕偌膊　⒏文I疾病等，可能影響指甲健康。應(yīng)積極治療原發(fā)病。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳，天生指甲形態(tài)異常。一般無(wú)需特殊治療，若影響美觀可咨詢醫(yī)生。 指甲出現(xiàn)外翻和豎紋可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果情況持續(xù)不改善或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。