腰椎病做完針刀后如何保養(yǎng)
腰椎病做了針刀怎么保養(yǎng)？想得到怎樣的幫助：？三個月前出現(xiàn)了腰部劇烈疼痛的現(xiàn)象，而且每次發(fā)左起來都不能正常行走，造成很多生活上的不便，到醫(yī)院做了詳細的檢查，檢查結(jié)果顯示我患有腰椎病，醫(yī)生建議做針刀治療，現(xiàn)在已經(jīng)是術(shù)后休養(yǎng)了。。腰椎病做了針刀怎么保養(yǎng)？
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林定坤 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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腰椎病做完針刀后，保養(yǎng)需從注意休息、適度運動、調(diào)整姿勢、合理飲食、避免外傷等方面著手。 1. 注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累。術(shù)后初期應臥床休息，給身體恢復的時間。 2. 適度運動：病情穩(wěn)定后，可進行適度的腰部鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 3. 調(diào)整姿勢：無論是站立、坐姿還是行走，都要保持良好的姿勢，避免彎腰駝背。 4. 合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進組織修復。 5. 避免外傷：日常生活中注意保護腰部，避免腰部受到外力撞擊。 6. 注意保暖：防止腰部受寒，根據(jù)天氣變化及時增減衣物。 總之，腰椎病做完針刀后，保養(yǎng)至關(guān)重要。患者要嚴格遵循上述保養(yǎng)方法，以促進康復，預防病情復發(fā)。如果出現(xiàn)腰部不適或異常，應及時就醫(yī)。
2025-03-24 00:07
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，據(jù)您的描述可知屬于椎間盤突出癥。行針刀保守治療。應該先拍攝CT確定突出的情況，如果癥狀很重，保守治療不奏效。建議盡量微創(chuàng)手術(shù)根治，針刀只是保守治療的一種手段，可以睡平板床，口服肌松類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，祝早日康復
2016-01-23 01:05
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