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乳腺囊性增生是乳腺常見的良性病變，受內(nèi)分泌、精神、飲食、生活習(xí)慣和遺傳等因素影響。治療方法包括調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)治療及定期復(fù)查等。 1.調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；保持心情舒暢，減少精神壓力；適度運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.心理疏導(dǎo)：通過心理咨詢或自我調(diào)節(jié)，緩解焦慮、緊張等不良情緒。 3.藥物治療：可服用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等，有助于緩解疼痛和腫塊。但需遵醫(yī)囑用藥。 4.中醫(yī)治療：如針灸、按摩等，能改善局部血液循環(huán)。 5.定期復(fù)查：每 3-6 個月復(fù)查乳腺超聲，監(jiān)測病情變化。 乳腺囊性增生患者不必過于緊張，積極配合治療，保持良好的生活和心態(tài)，有助于病情的恢復(fù)。

病情分析：乳腺增生分為五個發(fā)展階段，乳腺增生、乳腺小葉增生、囊性增生、乳腺囊腫病、乳腺癌五個階段，一定要引起重視，早治療早放心。乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全，乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，屬于病理性增生，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。多發(fā)于30-50歲女性，發(fā)病高峰為35-40歲?！　∪橄僭錾〖s占全部乳腺疾的75%以上，是最常見的一類乳腺疾病，發(fā)生于青春期開始以后的任何年齡的婦女。此病的臨床表現(xiàn)以乳腺腫塊，乳腺疼痛為基本表現(xiàn)，大約80%的患者有乳房疼痛的癥狀，多雙側(cè)，也可單側(cè)疼痛，疼痛性質(zhì)分為脹痛、刺痛、竄痛、隱痛或觸痛，乳房疼痛的表現(xiàn)常不穩(wěn)定，在月經(jīng)前可加重，也常在情緒變化、勞累、天氣變化時加重。乳房腫塊是診斷乳腺病的主要依據(jù)，多數(shù)為多發(fā)，腫塊大小不等，質(zhì)地硬或硬韌，腫塊不與皮膚粘連，腫塊表面常不光滑，觸之有顆粒感。除以上癥狀外，部分患者有乳頭發(fā)癢，溢液及口苦肋脹、胸悶、厭食、月經(jīng)紊亂等全身癥狀。建議可以使用中藥乳腺安康外敷療法來治療的，乳腺安康是通過中藥外敷療法，施藥于雙側(cè)乳房，藥效經(jīng)過皮膚經(jīng)絡(luò)滲透吸收，能夠直接達(dá)到乳腺淤結(jié)成塊的部位，使增生的結(jié)締組織變軟，最終消失，達(dá)到徹底治療乳腺增生的作用。日常生活中要注意營養(yǎng)合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細(xì)糧搭配，以保證營養(yǎng)平衡。