近期多夢(mèng)、出汗、流鼻血、早醒且頭沉,是何因?
有一兩次睡覺多夢(mèng),其他時(shí)候一覺睡到大天亮,最近這三天(1月29日-31日)多夢(mèng)程度達(dá)到躺下一會(huì)就開始做夢(mèng),30號(hào)出現(xiàn)過出汗現(xiàn)象!31號(hào)早晨有流鼻血。比平時(shí)醒的都要早。7點(diǎn)多必定要醒!接下來想睡也睡不著,但頭很沉,也有睡意!2、經(jīng)常會(huì)無意的去到某個(gè)陌生的地方,走著走著突然覺得這個(gè)地方很熟悉。仔細(xì)回想才知道自己在夢(mèng)里來過!3、以前不怎么喜歡看書!最近這段時(shí)間對(duì)心理學(xué)之類的書籍感興趣。時(shí)不時(shí)還想做點(diǎn)手工或者義工之類的!
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回答5
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馮先權(quán) 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科
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近期出現(xiàn)多夢(mèng)、出汗、流鼻血、早醒且頭沉等癥狀,可能與睡眠環(huán)境、精神壓力、疾病、不良生活習(xí)慣、飲食等因素有關(guān)。 1. 睡眠環(huán)境:睡眠環(huán)境不佳,如噪音大、溫度不適、床墊不合適等,可能影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致多夢(mèng)、早醒等。 2. 精神壓力:工作或生活中的壓力過大,精神緊張、焦慮,容易引起多夢(mèng)、出汗,影響睡眠。 3. 疾病因素:某些疾病如神經(jīng)衰弱、貧血、高血壓等,可能導(dǎo)致多夢(mèng)、早醒、頭沉等癥狀。鼻出血可能是鼻腔黏膜干燥、鼻部炎癥或血液系統(tǒng)疾病等引起。 4. 不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、睡前過度使用電子設(shè)備、缺乏運(yùn)動(dòng)等,會(huì)擾亂生物鐘,影響睡眠。 5. 飲食因素:睡前吃得過飽或過于油膩、辛辣,可能導(dǎo)致胃腸不適,影響睡眠。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如血常規(guī)、血壓測(cè)量、鼻部檢查等,以明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),有助于改善睡眠狀況。
2025-03-26 02:48
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好要考慮神經(jīng)衰弱,建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調(diào)理,注意營(yíng)養(yǎng)和休息保持心情愉悅
2016-01-23 05:09
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好你的情況考慮是有貧血或神經(jīng)衰弱,要注意調(diào)理。一般來說建議你查一些血常規(guī)看看,可能是有貧血,平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃動(dòng)物食品以及蔬菜水果,睡前避免勞累過度,可以適當(dāng)吃一點(diǎn)補(bǔ)腦安神的口服液,睡前要放松。醫(yī)生詢問:你平時(shí)有沒有頭暈頭痛?
2016-01-22 21:05
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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排除感情心理因素,建議適當(dāng)參加體育活動(dòng),睡前熱水洗腳,按摩足底,喝杯熱牛奶.飲食多一些安神補(bǔ)腦的.每天晨起及睡前,用手循環(huán)轉(zhuǎn)搓臉部,梳理頭皮,揉太陽穴,搖轉(zhuǎn)頭頸,搓腳上的涌泉穴.你可以試一下,因?yàn)槊總€(gè)人的原因不一樣.
2016-01-22 18:53
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述,這種表現(xiàn)首先考慮主要是一個(gè)夢(mèng)多的表現(xiàn),睡眠質(zhì)量不高,這種情況的話可能沒有什么器質(zhì)性病變,建議你看一下中醫(yī),使用中藥進(jìn)行調(diào)理一下吧。中醫(yī)一般認(rèn)為這種情況一般存在心氣虛的情況,建議你看一下中醫(yī),使用安神定志的藥物可能會(huì)有些幫助,另外也可以嘗試針灸理療一下。
2016-01-22 13:24
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什么是鼻出血? 鼻出血不論何因,凡血液從鼻腔黏膜流出,均稱為鼻出血,又稱鼻衄。是臨床常見癥狀之一,鼻出血多為單側(cè),出血量多少不一,輕者僅鼻涕中帶血,重者可致失血性休克;反復(fù)出血?jiǎng)t可導(dǎo)致貧血,用手指壓迫鼻翼5~10分鐘,通常可控制出血。多因鼻腔病變引起,也可由全身疾病所引起,偶有因鼻腔鄰近病變出血經(jīng)鼻腔流出者。出血部位大多數(shù)發(fā)生于鼻中隔前下方的易出血區(qū)。兒童鼻出血幾乎全部發(fā)生在鼻腔前部;青年人雖以鼻腔前部出血多見,但也有少數(shù)嚴(yán)重的出血發(fā)生在鼻腔后部。40歲以上的中老年人的鼻出血,則多見于鼻腔后部,由于鼻后側(cè)靜脈曲張癥及在下鼻道后部近下甲后端的鼻一鼻咽靜脈叢為鼻后部較易出血之處,同時(shí)老年人?;紕?dòng)脈硬化及高血壓有關(guān)。 查看全文»
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