久坐和久站后腳后跟疼的原因及應對方法
腳后跟疼是怎么回事怎么辦曾經治療情況和效果：癥狀：長期久坐了站起來時腳后跟痛，站久了走起來腳后跟痛，沒有拉傷也沒有扭傷，沒有腫也沒有破。治療：外敷，足跟骨方世醫(yī)貼，治療?，F(xiàn)在癥狀有所緩解，請問腳后跟疼是怎么回事呢想得到怎樣的幫助：腳后跟疼是怎么回事怎么辦
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回答5
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劉偉樂 副主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科一區(qū)
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久坐和久站后腳后跟疼，可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、脂肪墊萎縮等。 1.足底筋膜炎：長時間站立或行走，足底筋膜受到反復牽拉，引起無菌性炎癥。治療可通過休息、熱敷、按摩，藥物可選擇雙氯芬酸鈉、布洛芬等。 2.跟骨骨刺：跟骨長期受到壓力和磨損，形成骨刺刺激周圍組織。輕者可保守治療，如理療、外用扶他林軟膏；嚴重者可能需要手術。 3.跟腱炎：跟腱反復微小損傷，出現(xiàn)炎癥。治療包括休息、冰敷、物理治療，藥物如塞來昔布等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨與周圍組織摩擦，滑囊發(fā)炎。需減少活動，局部注射糖皮質激素等。 5.脂肪墊萎縮：年齡增長或長期受壓，脂肪墊變薄?？纱┖竦总浶?，使用足跟墊。 總之，腳后跟疼的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取針對性治療。
2025-03-27 02:36
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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你好考慮是你腳后跟韌帶拉傷或是結蒂組織損傷引起的疼痛建議用紅花油進行涂抹若是癥狀不減清應去醫(yī)院外科確診治療祝你早日康復
2016-01-23 04:11
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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可能是足跟骨刺的癥狀，您可以參照以下幾點來判斷自己是不是足跟骨刺。長途步行引起勞累后疼痛又會加重，如走路時不慎踩在磚瓦塊上或下樓梯時，足部著地用力過猛，會引起劇烈疼痛；足跟外表皮紅腫，用手碰觸發(fā)熱；足跟中央有一個壓痛點，用手指觸壓疼痛劇烈；為了更加準確的判斷。最好的辦法就是到醫(yī)院用X片進行檢查。
2016-01-22 22:49
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,足跟痛是常見的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨?。ü撬柩?腫瘤,畸形性骨炎）,距跟關節(jié)炎等,最常見的是前五種疾病.所以需要檢查一下明確病因,治療主要有藥物治療包括內服藥,外用藥,按摩,手術等.另外也可以經過辨證后選用中藥治療。祝您健康！
2016-01-22 19:59
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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你好，這個要看是什么原因導致的，是腳部的肌腱疼還是感覺骨頭疼或者是肌肉痛。平常要注意適量運動，一定要避免勞累，可以適當?shù)陌茨σ幌?，關鍵是要活血，你的血液循環(huán)可能不好，祝健康。
2016-01-22 12:09
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