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急性腰扭傷后一周，久站仍有腰胯腿不適，可能是肌肉未完全恢復(fù)、存在炎癥、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、神經(jīng)受壓、姿勢(shì)不良等原因。 1. 肌肉未完全恢復(fù)：腰扭傷會(huì)導(dǎo)致肌肉拉傷，一周時(shí)間可能不足以完全恢復(fù)，仍會(huì)在久站時(shí)感到不適。 2. 存在炎癥：扭傷會(huì)引發(fā)局部炎癥，炎癥未消退會(huì)持續(xù)產(chǎn)生疼痛和不適感。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：扭傷可能造成腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，影響腰部穩(wěn)定性，久站時(shí)癥狀明顯。 4. 神經(jīng)受壓：損傷可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致下肢出現(xiàn)困疼等癥狀。 5. 姿勢(shì)不良：傷后未注意保持正確姿勢(shì)，加重腰部負(fù)擔(dān)，引起不適。 總之，急性腰扭傷后的恢復(fù)需要一定時(shí)間，期間要注意休息，避免不良姿勢(shì)和過(guò)度勞累。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

建議飲食清淡注意休息，避免腰部劇烈運(yùn)動(dòng)勞累，醫(yī)院骨外科影像學(xué)檢查是否腰椎間盤突出等3有關(guān)，應(yīng)用腰痹通膠囊等藥物，局部物理治療