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腳后跟酸痛多年，用力或晨起時加重，可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、痛風、骨質疏松等原因造成的。 1.跟腱炎：長期過度使用跟腱，導致跟腱反復受到牽拉和微小損傷，引起炎癥。癥狀為腳后跟上方疼痛、腫脹。治療包括休息、冰敷、理療，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期承受壓力和刺激，引發(fā)無菌性炎癥。表現為晨起或長時間休息后下地行走時疼痛明顯。治療有拉伸訓練、按摩，藥物如美洛昔康、依托考昔、對乙酰氨基酚等。 3.骨刺：足跟骨骨質增生形成骨刺，刺激周圍組織。疼痛常較劇烈。治療方法有熱敷、沖擊波治療，必要時手術。 4.痛風：尿酸鹽結晶沉積在足跟關節(jié)處，引起疼痛。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，藥物可用秋水仙堿、別嘌醇、非布司他等。 5.骨質疏松：骨量減少、骨微結構破壞，導致骨骼脆弱。除足跟痛外，還可能有全身骨骼疼痛。治療包括補充鈣劑、維生素 D，使用阿侖膦酸鈉等藥物。 腳后跟酸痛的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進行針對性治療。