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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李想 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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腳崴后出現(xiàn)腫脹和淤青，需要綜合考慮受傷程度、處理方式、個(gè)人恢復(fù)能力等因素。一般來說，輕度扭傷經(jīng)過正確處理，1-2 周可逐漸恢復(fù)；較嚴(yán)重的可能需要 3-4 周甚至更久。處理方法包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等。 1. 休息：停止活動(dòng)，避免受傷的腳負(fù)重，讓受傷的組織得到充分休息。 2. 冰敷：受傷后的 72 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15-20 分鐘，每天 3-4 次，可減輕腫脹和疼痛。 3. 加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷部位，注意不要過緊，以免影響血液循環(huán)。 4. 抬高患肢：將受傷的腳抬高超過心臟水平，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5. 藥物治療：可以外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，口服布洛芬緩釋膠囊、活血止痛膠囊等緩解疼痛和消腫。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 6. 及時(shí)就醫(yī)：如果疼痛劇烈、腫脹明顯或無法行走，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，排除骨折等嚴(yán)重情況。 總之，腳崴后要重視處理，多休息，按照正確的方法治療，有助于促進(jìn)恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-25 23:03
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好！一般10天左右。體質(zhì)不同恢復(fù)時(shí)間不同。外傷應(yīng)及時(shí)進(jìn)行拍片治療，如果無骨折，然后可以采取熱敷，結(jié)合云南白藥氣霧劑，消腫止痛酊，三七片試試。建議到正規(guī)三甲醫(yī)院拍個(gè)X光片確診是否骨折，確定病因后再對(duì)癥治療，不要盲目用藥。
2016-01-22 23:06
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