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18 歲因幼時(shí)走路習(xí)慣形成羅圈腿，可通過(guò)評(píng)估腿型程度、身體狀況等選擇合適的改善方法，包括非手術(shù)和手術(shù)方式。常見的有運(yùn)動(dòng)矯正、佩戴支具、物理治療、藥物輔助以及手術(shù)治療等。 1. 評(píng)估腿型：先到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)評(píng)估，確定羅圈腿的嚴(yán)重程度和具體類型。 2. 運(yùn)動(dòng)矯正：如進(jìn)行一些針對(duì)性的腿部拉伸和肌肉強(qiáng)化訓(xùn)練，如直腿抬高、側(cè)抬腿等，增強(qiáng)腿部肌肉力量，改善腿型。 3. 佩戴支具：對(duì)于輕度的羅圈腿，可佩戴專業(yè)矯正支具，幫助調(diào)整腿部骨骼和關(guān)節(jié)的位置。 4. 物理治療：通過(guò)按摩、熱敷、電療等物理方法，緩解腿部肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 藥物輔助：若伴有疼痛或炎癥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，減輕癥狀。 6. 手術(shù)治療：嚴(yán)重的羅圈腿，經(jīng)評(píng)估符合手術(shù)指征，可考慮截骨矯形術(shù)等手術(shù)方法。 總之，對(duì)于 18 歲因幼時(shí)走路習(xí)慣導(dǎo)致的羅圈腿，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的治療方法。同時(shí)，在治療過(guò)程中要保持耐心和信心。

對(duì)于這O型腿的矯正可通過(guò)稍微改變一下站立姿態(tài)，便可運(yùn)用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運(yùn)動(dòng)的最大特點(diǎn)。下蹲時(shí)膝蓋和大腿靠攏，對(duì)于矯正O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會(huì)更好。方法：雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開15—20厘米，腳尖略微向外，吸氣時(shí)兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。呼氣時(shí)慢慢打開雙膝，伸直站立，重復(fù)10次。

朋友你好,你這情況一般需要手術(shù)矯正的

您好,對(duì)于您的病情您不要過(guò)分擔(dān)心,當(dāng)前的醫(yī)治方法皆是依據(jù)不同患者制定不同的醫(yī)治方法.但要切忌勿用藥與勿用錯(cuò)誤的方法,不同的人,病況不同.并不是所有的方法都適合每一位病人的,具體醫(yī)治方面的您可以可點(diǎn)擊左側(cè),與我進(jìn)行在線交談.OaxprA

羅圈腿由于維生素D缺乏,營(yíng)養(yǎng)不良,佝僂病后遺癥等原因造成的X型腿,O型腿（俗稱羅圈腿）,除了非常嚴(yán)重的畸形需醫(yī)學(xué)矯正外,其他的均可通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)糾正或彌補(bǔ).具體方法:1,壓腿運(yùn)動(dòng):通常采用直壓腿和側(cè)壓腿.2,踢腿運(yùn)動(dòng):O型腿采用小腿外踢法;X型腿采用小腿內(nèi)踢法.3,夾腿運(yùn)動(dòng):雙腳,踝,膝同時(shí)靠攏夾緊,堅(jiān)持?jǐn)?shù)分鐘后放松.然后重復(fù)平時(shí)走路,注意姿勢(shì).<