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久坐后腰椎疼的原因及治療方法

腰椎間盤突出

這幾天坐時(shí)間長了腰椎疼怎么回事,有辦法治療嗎?

  • 回答4

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    黃勇儀 主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科

    久坐后腰椎疼可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎管狹窄、腰部受涼等引起的。 1.腰肌勞損:長時(shí)間久坐會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉持續(xù)緊張,產(chǎn)生勞損,引起疼痛。治療上要注意休息,避免久坐,可進(jìn)行熱敷、按摩、針灸等物理治療,也可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出:久坐時(shí)腰椎間盤壓力增大,可能導(dǎo)致纖維環(huán)破裂,髓核突出,壓迫神經(jīng)引發(fā)疼痛。癥狀較輕時(shí)可臥床休息,佩戴腰圍,口服甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。嚴(yán)重者可能需要手術(shù)治療。 3.腰椎骨質(zhì)增生:腰椎關(guān)節(jié)長期磨損,出現(xiàn)骨質(zhì)增生,刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛。治療包括適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充鈣劑和維生素 D,疼痛明顯時(shí)服用布洛芬緩釋膠囊止痛。 4.腰椎管狹窄:椎管狹窄會(huì)影響神經(jīng)功能,久坐后加重,出現(xiàn)疼痛。早期可保守治療,如服用塞來昔布膠囊止痛,后期可能需要手術(shù)拓寬椎管。 5.腰部受涼:寒冷刺激可導(dǎo)致腰部血管收縮,肌肉痙攣,引發(fā)疼痛。要注意保暖,可通過烤電等方式改善癥狀。 總之,久坐后腰椎疼的原因多樣,若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確診斷,采取相應(yīng)的治療措施。

    2025-03-26 06:25
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.

    2016-01-23 09:32
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    主要還是需要考慮為腰椎疾病,需要進(jìn)一步的檢查及治療的。

    2016-01-23 03:24
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,腰痛可能是腰椎骨質(zhì)增生,腰椎骨質(zhì)增生引起腰部疼痛。建議你最好是做理療,針灸,中藥外敷的方法治療,服用藥物治標(biāo)不治本。應(yīng)該注意綜合治療。

    2016-01-23 02:25
就醫(yī)問藥

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什么是腰椎間盤突出?   腰椎間盤突出癥是指椎間盤發(fā)生退行性病變,刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史,常見于老年人或是久坐的人群。 查看全文»

坐骨神經(jīng)痛 腰痛
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