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皮膚干燥瘙癢可能由多種原因引起，如環(huán)境因素、皮膚缺水、皮膚疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、過敏反應(yīng)等。 1.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于干燥、寒冷的環(huán)境中，皮膚水分容易流失。應(yīng)注意保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，可使用加濕器增加空氣濕度。 2.皮膚缺水：日常飲水量不足或護(hù)膚不當(dāng)，導(dǎo)致皮膚缺水。要多喝水，選擇具有保濕功能的護(hù)膚品，如含有透明質(zhì)酸、甘油等成分的乳液或霜。 3.皮膚疾病：如魚鱗病、濕疹等，會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥瘙癢。需就醫(yī)明確診斷，針對(duì)病因治療。魚鱗病可外用維 A 酸乳膏、尿素霜等；濕疹可外用糖皮質(zhì)激素軟膏，如地塞米松乳膏。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、E 等營(yíng)養(yǎng)素。可通過飲食補(bǔ)充，多吃富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果等。 5.過敏反應(yīng)：接觸過敏原后引發(fā)。要避免接觸過敏原，必要時(shí)服用抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪。 總之，皮膚干燥瘙癢需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。