腎寒引起耳鳴，食物調(diào)理方法有哪些？
我有耳鳴，醫(yī)生說(shuō)這是由于腎寒引起的，吃了好多中藥也不是很見(jiàn)效，所以想從食物上著手。曾經(jīng)的治療情況和效果：中藥治療
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回答5
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周紅胤 副主任醫(yī)師
株洲市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉頭頸外科
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腎寒引起的耳鳴，可通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)改善。飲食調(diào)理包括選擇溫?zé)崾澄?、補(bǔ)腎食物、避免寒涼食物、注意飲食均衡、控制飲食量等。 1.選擇溫?zé)崾澄铮憾嗍秤醚蛉?、韭菜、核桃等，這些食物性溫，有助于溫暖腎陽(yáng)。 2.補(bǔ)腎食物：如黑芝麻、黑豆、山藥等，能補(bǔ)充腎氣，緩解耳鳴。 3.避免寒涼食物：減少食用生冷的水果、冷飲、冰淇淋等，以免損傷腎陽(yáng)。 4.注意飲食均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜。 5.控制飲食量：避免暴飲暴食，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，有利于腎臟功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 總之，通過(guò)合理的飲食調(diào)理，對(duì)腎寒引起的耳鳴可能會(huì)有一定的幫助，但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療。如果耳鳴癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求更有效的治療方法。
2025-03-25 14:24
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好，你的這種情況是可以通過(guò)飲食上來(lái)改善的，主要是吃暖性的食物和運(yùn)動(dòng)。建議你多吃羊肉，羊腰，狗肉，豬肉，核桃，牡蠣，蛤蜊，紅棗，紅糖等食物，同時(shí)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
2016-01-23 13:38
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：你好！首先要排除一些病理性原因，如高血壓、糖尿病、耳硬化癥等因素，并且要確診到底是原因引起的耳鳴？如沒(méi)有上述疾病，在飲食要注意食物的多樣性，保證蛋白質(zhì)和微量元素的攝取，并注意調(diào)整精神因素，不要過(guò)于緊張。
2016-01-22 23:44
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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健康指導(dǎo)：你好！根據(jù)你的情況，建議日常飲食要清淡，少吃或不吃油炸、肥肉、燒烤、辛辣等食物，多吃新鮮的蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物（魚(yú)、瘦肉、奶及奶制品、豆類制品等），多吃黑豆、黑芝麻、木耳、動(dòng)物肝臟等食物，多喝白開(kāi)水。
2016-01-22 22:11
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述分析，假如真是腎寒建議您可以服用山藥薏米粥來(lái)調(diào)理，但是中藥您已經(jīng)吃了多久了呢？然后平時(shí)多活動(dòng)活動(dòng)，多吃新鮮水果蔬菜，希望對(duì)你有所幫助。
2016-01-22 18:15
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什么是耳鳴? 耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺(jué)，因此嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，“客觀性耳鳴”或“他覺(jué)性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚，常因聽(tīng)覺(jué)機(jī)能紊亂而引起。嚴(yán)重的耳鳴常影響休息、學(xué)習(xí)和工作，使患者感到非?？鄲溃踔羺捠?。耳鳴與幻聽(tīng)不同，幻聽(tīng)雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的，但經(jīng)歷一定時(shí)間后就可以有具體聲響出現(xiàn)，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»
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