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冬天在家手腳發(fā)涼且腳心出汗，可能與血液循環(huán)不良、陽氣不足、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂、衣物不合適等有關。 1.血液循環(huán)不良：冬季氣溫低，血管收縮，血液循環(huán)變慢，手腳等末梢部位供血減少，就容易發(fā)涼出汗?？赏ㄟ^適度運動，如散步、瑜伽等來改善。 2.陽氣不足：陽氣具有溫煦作用，陽氣虛則溫煦功能減弱?？啥喑詼責崾澄?，如羊肉、核桃等。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，會影響新陳代謝，導致產(chǎn)熱減少。需就醫(yī)檢查，明確診斷后，可能會使用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 4.神經(jīng)功能紊亂：長期精神緊張、壓力大可能導致神經(jīng)功能失調(diào)。要注意調(diào)節(jié)情緒，保證充足睡眠。 5.衣物不合適：睡衣和棉拖鞋保暖性差，影響保暖效果。應選擇保暖性能好的衣物。 總之，冬天手腳發(fā)涼且腳心出汗可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。

手腳冰冷和心臟血管有很大的關系,因為血液是由心臟發(fā)出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經(jīng)過燃燒后,才能產(chǎn)生熱能,手腳才會溫暖.一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形.

你好,手腳冰涼是中醫(yī)氣血兩虛癥狀，建議你找中醫(yī)給辯證一下，可以用金貴腎氣丸和補中益氣顆粒調(diào)理的。

您好,這種情況就是手足多汗癥,與植物神經(jīng)功能有關.應該是腎虛的癥狀,建議食療或者是嚴重的話看中醫(yī)用中藥調(diào)理意見建議:手腳多汗,醫(yī)學上稱做"局限性多汗癥,多發(fā)生在情緒波動度較大的青壯年身上."局限性出汗癥的治療,一般采用維生素B1,谷維素,安定片等.治療局限性多汗癥時應注意保持良好情緒,戒絕煙酒,少吃辛辣厚味食物

你的情況應該是腎陽虛，平時可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。水果建議多食用杏、桃、木瓜等，比較好。藥物可以服用腎寶,或金匱腎氣丸,