36 歲男性腰椎病 10 年現(xiàn)頸椎疼背發(fā)緊去哪治
杭州看腰椎病哪里最好，哪家醫(yī)院好啊我今年36歲，男性，腰椎病骨殖增生10年了，最近兩年頸椎又疼，背部發(fā)緊，發(fā)硬，我不知是什么病想得到怎樣的幫助：感謝醫(yī)生為我快速解答該如何治療和預(yù)防，杭州看腰椎病哪里最好
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回答1
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肖軍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
關(guān)節(jié)與骨病外科
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腰椎病患者出現(xiàn)頸椎疼痛、背部發(fā)緊的情況較為常見，可能與長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、脊柱退變、肌肉勞損、神經(jīng)受壓以及炎癥反應(yīng)等有關(guān)。 1. 長(zhǎng)期不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間彎腰、低頭等不良姿勢(shì)會(huì)加重脊柱負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情進(jìn)展。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)身體。 2. 脊柱退變：隨著年齡增長(zhǎng)，脊柱的椎間盤、韌帶等組織逐漸老化，容易引發(fā)多種癥狀?？赏ㄟ^適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)脊柱周圍肌肉力量來緩解。 3. 肌肉勞損：過度勞累或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)易造成肌肉勞損。需注意休息，配合按摩、熱敷等物理治療。 4. 神經(jīng)受壓：突出的椎間盤或增生的骨質(zhì)可能壓迫神經(jīng)。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療解除壓迫。 5. 炎癥反應(yīng)：局部的無菌性炎癥會(huì)導(dǎo)致疼痛和不適。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意保護(hù)脊柱，預(yù)防病情加重。
2025-03-25 19:21
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