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出現(xiàn)腰損傷復(fù)發(fā)、頸椎不適、走路腳脹痛的情況，可能與舊傷復(fù)發(fā)、頸椎病變、血管問(wèn)題、神經(jīng)受壓、肌肉勞損等有關(guān)。 1. 舊傷復(fù)發(fā)：曾經(jīng)的腰損傷未完全恢復(fù)，在某些誘因下容易復(fù)發(fā)，導(dǎo)致疼痛。治療上可采用物理治療如熱敷、超短波等，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2. 頸椎病變：頸椎問(wèn)題可能壓迫神經(jīng)、血管，引起頭暈?zāi)垦：褪种嘎槟?。需要注意頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，藥物可用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3. 血管問(wèn)題：血管狹窄或堵塞會(huì)影響下肢血液循環(huán)，造成走路腳脹痛?？赏ㄟ^(guò)血管超聲檢查明確，治療可能包括改善循環(huán)的藥物如銀杏葉提取物。 4. 神經(jīng)受壓：腰椎或頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致下肢癥狀。必要時(shí)需手術(shù)解除壓迫。 5. 肌肉勞損：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或過(guò)度活動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉勞損。應(yīng)注意休息，適度鍛煉，可進(jìn)行按摩放松。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多種因素，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確診斷后采取針對(duì)性治療，并注意日常的護(hù)理和預(yù)防。

目前頸腰椎病的保守療法很多，如推拿，按摩，針灸，理療，中醫(yī)辨癥用藥，其中辨癥用藥最為主要，只要辨癥用藥得的，治療效果是如鼓應(yīng)桴，特理想，并且是治好后不復(fù)發(fā)的。綜合你的病癥，你的病可能是頸椎動(dòng)脈受壓了，是要按動(dòng)脈型頸椎病辨病癥用藥的，如是走500米就下肢脹痛可能合并有腰椎管狹窄了，要認(rèn)真治療的。

腰椎間盤突出導(dǎo)致的不適的話，可以利用椎間孔鏡技術(shù)做一下微創(chuàng)治療，椎間孔鏡通過(guò)在椎間孔安全三角區(qū)、椎間盤纖維環(huán)之外，徹底清除突出或脫垂的髓核和增生的骨質(zhì)來(lái)解除對(duì)神經(jīng)根的壓力，消除由于對(duì)神經(jīng)壓迫造成的疼痛。頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等不適導(dǎo)致的頭暈、頭疼等等不適，可以利用激光針刀松解術(shù)結(jié)合射頻熱凝靶點(diǎn)術(shù)做一下微創(chuàng)治療。詳細(xì)的情況還需要您做一個(gè)檢查確定。平時(shí)不要總是低著頭，注意減輕對(duì)頸部的壓力。