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心里感覺燥熱，夏天更明顯，運動易出汗，可能是陰虛火旺、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂、精神壓力大、環(huán)境溫度高等原因引起。 1.陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，陽氣相對偏亢，導(dǎo)致虛熱內(nèi)生。表現(xiàn)為手足心熱、心煩失眠等?？煞弥氐攸S丸、大補陰丸等。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，如甲狀腺功能亢進，代謝加快，產(chǎn)熱增加。需檢查甲狀腺功能，確診后可能使用甲巰咪唑等藥物。 3.植物神經(jīng)紊亂：自主神經(jīng)功能異常，影響體溫調(diào)節(jié)和汗腺分泌?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，必要時服用谷維素、維生素 B1 等。 4.精神壓力大：長期緊張焦慮，影響神經(jīng)調(diào)節(jié)。要學(xué)會放松，如冥想、瑜伽，嚴(yán)重時可咨詢心理醫(yī)生。 5.環(huán)境溫度高：外界高溫環(huán)境使身體散熱困難。注意防暑降溫，保持室內(nèi)通風(fēng)。 出現(xiàn)心里燥熱多汗的情況，建議先調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、清淡飲食、避免勞累。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。用藥需遵醫(yī)囑。

您好，看了您的描述，主要是心里熱，有燒心的感覺，可能是五心煩熱所致，建議查個鋇餐或者胃鏡看看，是否有反流性炎癥。建議查個胃鏡為好，可以排除是否有反流性的胃食管病變，估計有點，從癥狀上來看，反流會導(dǎo)致燒心、胸骨后的灼熱感等因素，最好查明原因再對癥治療。