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腰椎 4.5 突伴鈣化（中央偏左）且因搬運(yùn)扭傷，需綜合考慮多種因素，如損傷程度、癥狀表現(xiàn)、個(gè)人身體狀況、治療方法選擇及康復(fù)注意事項(xiàng)等。 1. 損傷程度：通過(guò)影像學(xué)檢查，如 X 線、CT 或磁共振成像（MRI），明確腰椎間盤突出及鈣化的具體情況，判斷扭傷是否加重了損傷。 2. 癥狀表現(xiàn)：常見(jiàn)癥狀包括腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木、無(wú)力等。不同癥狀提示病情的輕重程度。 3. 個(gè)人身體狀況：年齡、基礎(chǔ)疾病（如高血壓、糖尿病等）會(huì)影響治療方案的選擇和恢復(fù)效果。 4. 治療方法選擇：包括保守治療，如臥床休息、物理治療（如熱敷、按摩、牽引）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、肌肉松弛劑如氯唑沙宗、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺）；若保守治療無(wú)效，可能需要手術(shù)治療。 5. 康復(fù)注意事項(xiàng)：在治療期間和恢復(fù)后，要注意保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰搬重物，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。 總之，對(duì)于腰椎 4.5 突伴鈣化且因搬運(yùn)扭傷的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查和評(píng)估，采取合適的治療方法，并注重康復(fù)護(hù)理，以促進(jìn)恢復(fù)，減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

一、注意勞動(dòng)姿勢(shì)，要避免椎間盤生理退變情況下的損傷，應(yīng)注意勞動(dòng)保護(hù)。改變不良的勞動(dòng)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)久彎腰和過(guò)度負(fù)重，以免加速椎間盤的病變。二、要多臥硬板床，保持同軸翻身（即腰背部成一條直線），避免扭曲，避免臥軟床，以減少椎間盤承受的壓力。三、要注意保暖，避免著涼和貪食生冷之物，加強(qiáng)腰背部的保護(hù)，佩戴護(hù)腰，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉。同時(shí)，如發(fā)現(xiàn)腰背部疼痛，四肢無(wú)力，行走困難，感覺(jué)麻木，應(yīng)立即到醫(yī)院請(qǐng)?？漆t(yī)生進(jìn)一步檢查治療