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脹氣可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、器質(zhì)性疾病、精神心理因素等引起?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、藥物治療等方法緩解。 1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過快、過多易吞入空氣，或食用易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等。應(yīng)細(xì)嚼慢咽，少吃此類食物。 2.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢，食物消化和氣體排出受阻?？赏ㄟ^腹部按摩促進(jìn)胃腸蠕動。 3.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，產(chǎn)氣增加。補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等有助于改善。 4.器質(zhì)性疾?。喝缥秆?、胃潰瘍等，需治療原發(fā)病。常用藥物有奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片等。 5.精神心理因素：緊張、焦慮時可能出現(xiàn)脹氣。要保持心情舒暢，必要時尋求心理幫助。 總之，出現(xiàn)脹氣應(yīng)先明確原因，采取相應(yīng)措施。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。

你好,考慮是胃氣上逆的表現(xiàn),多因飲食無規(guī)律,外感風(fēng)寒等因素誘發(fā),藥物治療上建議使用增加胃動力的藥物西沙比利或者嗎丁啉進(jìn)行治療,要按時吃飯飲食有規(guī)律,多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力較好,

您好；不排除是慢性胃炎所致，但也不排除是腸炎所致，建議去醫(yī)院檢查，明確診斷，以便制定治療方案

你好:胃脹:多是消化不良,胃腸運(yùn)動慢造成的,胃炎,胃潰瘍的人常會胃脹.胃脹1,發(fā)病機(jī)理與病因引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力,消化不良等,主要是胃動力不足.2,臨床癥狀與危害一般是飯后飽脹,噯氣,坐臥不安,茶飯不思;胃脹的反復(fù)性和長期性可以導(dǎo)致胃炎,消化道潰瘍,3,常用醫(yī)藥胃康愈治療主要加強(qiáng)胃動力.