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感冒是一種常見的上呼吸道感染疾病，除打點滴外，還可通過休息、飲食調整、服用藥物、物理治療、中醫(yī)治療等來緩解癥狀，促進康復。 1. 休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有助于恢復體力和免疫力。 2. 飲食調整：多喝水，保持身體水分；多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，增強抵抗力。 3. 服用藥物：可以服用復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等緩解癥狀。但需注意藥物可能的副作用，如嗜睡、胃腸道不適等。 4. 物理治療：用熱毛巾敷額頭、鼻部，緩解頭痛和鼻塞；也可用生理鹽水沖洗鼻腔，減輕鼻腔炎癥。 5. 中醫(yī)治療：如艾灸、拔罐等，有助于疏通經(jīng)絡、調和氣血，但需由專業(yè)人員操作。 感冒后應根據(jù)自身癥狀選擇合適的治療方法，同時注意觀察病情變化。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽加重等情況，應及時就醫(yī)。