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肝膽濕熱是中醫(yī)常見的病癥，多因外感濕熱、飲食不節(jié)、情志不暢、脾胃虛弱、久病體虛等所致。表現(xiàn)為脅肋脹痛、口苦、納差、惡心、腹脹、大便不調(diào)、小便短黃等。治療方法包括中藥調(diào)理、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善等。 1. 病因：外感濕熱之邪，或長期飲酒、過食肥甘厚味，導(dǎo)致濕熱內(nèi)生，蘊(yùn)結(jié)肝膽。 2. 癥狀：脅肋部疼痛，疼痛性質(zhì)為脹痛或灼痛，伴有口苦、咽干、目黃、身黃、小便黃赤等。 3. 診斷：依據(jù)癥狀、舌象（舌紅、苔黃膩）、脈象（弦數(shù)），結(jié)合相關(guān)檢查綜合判斷。 4. 中藥治療：常用的中藥有龍膽瀉肝丸、茵陳蒿湯、柴胡疏肝散等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5. 飲食調(diào)理：宜清淡飲食，多吃清熱利濕的食物，如苦瓜、冬瓜、薏米等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 6. 生活習(xí)慣：保持心情舒暢，避免惱怒；規(guī)律作息，避免熬夜；適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，肝膽濕熱需要綜合調(diào)理，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)注意調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣，以促進(jìn)康復(fù)。

你好，根據(jù)你說的情況，肝膽濕熱以清肝膽濕熱為法。建議服用中成藥三黃片或龍膽瀉肝丸，平時(shí)可以多食用薏苡仁，百合，赤小豆等清熱利濕。

肝膽濕熱一般是由于感受濕熱之邪，或嗜酒，過食肥甘辛辣，釀生濕熱，或脾胃運(yùn)化失常，濕濁內(nèi)生而致。表現(xiàn)癥狀不一。由于每個(gè)人癥狀不一，建議你去中醫(yī)四診合參辨證治療，不要盲目用藥，注意休息，勞逸結(jié)合，清淡易消化營養(yǎng)飲食，忌肥甘厚膩食物，多食蔬菜水果，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

忌食～～～～胡椒凡濕熱型黃疸之人忌食之?！侗静菥V目》云：“胡椒，大辛熱，純陽之物。辛走氣，熱助火，此物氣味俱厚?！薄峨S息居飲食譜》也認(rèn)為：“多食動火燥液，耗氣傷陰”。對陽黃之人來說，多食則易增劇病情，助長濕熱之邪，黃疸不易退去。龍眼肉甘溫果品。《本草匯言》說它“甘溫而潤，恐有滯氣”。濕熱性黃疸應(yīng)多食清淡利濕之物，龍眼肉滋膩助熱，