尿酸高且身體不適應(yīng)注意什么
請問尿酸高應(yīng)注意些什么？幾周前早上起來發(fā)現(xiàn)尿是紅色的，后來就好了。但到醫(yī)院去做體檢時，尿酸偏高（468），雙漆也總是沒有力，而且經(jīng)常感覺到?jīng)]有精神。我喜歡打羽毛球，這項運動量比較大，請問這個跟運動有關(guān)嗎？還有就是應(yīng)該注意些什么，謝謝！治療本次發(fā)病及持續(xù)時間:二周目前一般情況:胃不好，精神不好，沒有力氣病史:胃出血以往診斷治療經(jīng)過及效果:無輔助檢查:其它:
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紀(jì)立農(nóng) 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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尿酸高且伴有身體不適，需要注意飲食、運動、作息、治療及定期復(fù)查等方面。比如控制高嘌呤食物攝入、選擇合適運動、規(guī)律作息、積極治療、按時復(fù)查等。 1.飲食：減少高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，避免飲酒，尤其是啤酒。增加新鮮蔬菜和水果的攝入。 2.運動：適當(dāng)運動有助于控制體重和代謝，但避免劇烈運動。打羽毛球等運動量較大的活動，若導(dǎo)致大量出汗，可能影響尿酸排泄，應(yīng)注意適量。 3.作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于身體恢復(fù)和代謝調(diào)節(jié)。 4.治療：尿酸高如無明顯癥狀，可先通過生活方式調(diào)整。若癥狀明顯或合并其他疾病，可能需藥物治療，如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，但需遵醫(yī)囑。 5.復(fù)查：定期監(jiān)測血尿酸水平，了解治療效果，以便調(diào)整治療方案。 尿酸高需要綜合管理，長期堅持良好的生活習(xí)慣，配合醫(yī)生治療，才能有效控制尿酸水平，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-03-25 17:18
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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與運動有些關(guān)系,但你目前還可以運動,不影響的,尿酸水平不算很高,注意不要喝酒,少吃動物內(nèi)臟和海鮮就行了.多喝水.
2016-01-24 04:07
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