母親腳崴后筋腱拉傷未愈,如何短時(shí)間康復(fù)?
我媽腳崴了之后又筋腱拉傷,沒有及時(shí)治療,加上剛開始時(shí)有干活,所以到現(xiàn)在也沒好已經(jīng)一百多天了,腳不敢著地,腳裸疼痛,不知有什么辦法能短時(shí)間揮復(fù)?
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回答5
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胡年宏 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科(關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科)
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腳崴后筋腱拉傷長時(shí)間未愈,可能與損傷程度、治療延誤、康復(fù)措施不當(dāng)、日?;顒佑绊懠皞€(gè)人體質(zhì)有關(guān)。 1.損傷程度:若損傷較重,如部分或完全撕裂,恢復(fù)時(shí)間會較長。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)修復(fù)。 2.治療延誤:未及時(shí)治療,可能導(dǎo)致炎癥持續(xù),影響恢復(fù)。應(yīng)盡快就醫(yī),采取合適的治療方法,如物理治療、藥物治療等。 3.康復(fù)措施不當(dāng):未進(jìn)行正確的康復(fù)訓(xùn)練,如過早負(fù)重或活動不當(dāng)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,如伸展、肌肉力量訓(xùn)練。 4.日?;顒佑绊懀菏軅笕愿苫?,加重?fù)p傷。需要充分休息,避免負(fù)重和過度活動。 5.個(gè)人體質(zhì):個(gè)體差異會影響恢復(fù)速度。營養(yǎng)均衡、保持良好的睡眠有助于恢復(fù)。 總之,腳崴后筋腱拉傷長期未愈需要綜合考慮多種因素,建議及時(shí)就醫(yī),明確損傷情況,制定個(gè)性化的治療和康復(fù)方案。
2025-03-26 01:12
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,一般對于踝部損傷主要排除骨折外,及就是韌帶的損傷比較常見,早期要注意多休息,你現(xiàn)在一百多天還沒好,主要和你早期下地活動有關(guān),是韌帶的損傷加重。建議:可以考慮去你們當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院看看你他們那有沒有院內(nèi)自制的黑膏藥,其作用主要是活血化瘀、消腫止痛,對于軟組織損傷效果非常好,現(xiàn)在這么久了,恢復(fù)起來可能有點(diǎn)慢,貴在堅(jiān)持,祝早日康復(fù)。
2016-01-24 04:35
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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根據(jù)你的描述,你患有腳踝韌帶拉傷的癥狀,會造成你的疼痛和活動受限的癥狀建議,你可以口服三七片和跌打丸進(jìn)行治療,禁忌運(yùn)動去醫(yī)院理療科進(jìn)行針灸治療就可以了,禁忌辛辣食物如果癥狀沒有減輕應(yīng)去醫(yī)院外科進(jìn)行檢查治療祝你早日康復(fù)
2016-01-23 16:29
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,一把踝關(guān)節(jié)扭傷常見的有骨折、韌帶肌腱的損傷,不知道當(dāng)時(shí)你母親有沒有拍片,骨質(zhì)是否完整,若無骨折現(xiàn)象,多為韌帶肌腱損傷。建議:韌帶肌腱的損傷有時(shí)候也很麻煩的,如果損傷嚴(yán)重,加上你不重視,愈合起來就比較慢,恢復(fù)的慢和你當(dāng)時(shí)下地活動有密切關(guān)系,因?yàn)镸RI對軟組織的損傷顯影比較好,你還是要做個(gè)踝關(guān)節(jié)的MRI看一下?lián)p傷的嚴(yán)重程度,若有韌帶肌腱的斷裂需要手術(shù)修復(fù)治療,祝早日康復(fù)。
2016-01-23 14:40
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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按照你的描述是踝關(guān)節(jié)扭傷導(dǎo)致韌帶損傷較重,不知道是否拍片了骨頭沒事吧,現(xiàn)在的情況3個(gè)多月了很難治療的。建議不要按摩和熱敷啊,臥床時(shí)加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉避免肌肉的萎縮,口服點(diǎn)活血通絡(luò)消炎止痛的中成藥比如痛血康膠囊、接骨續(xù)筋膠囊,可以拄拐慢慢負(fù)重走路。
2016-01-23 09:41
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