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山楂的作用及食用過多的影響有哪些?

大家好,我是個(gè)笨人,什么都不懂,而且我還很喜歡吃山楂,但是吃了這么多山楂,我還不知道山楂什么作用,山楂吃多了好嗎?山楂對(duì)人有什么壞處~設(shè)能告訴我!謝了~

  • 回答2

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    張志敏 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    山楂具有多種作用,但食用過多也可能帶來一些不良影響,包括引起腸胃不適、影響牙齒健康、可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)、可能影響血壓、可能引發(fā)結(jié)石等。 1.腸胃不適:山楂富含果酸,大量食用可能刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃酸分泌過多,引起胃痛、胃脹、反酸等癥狀。 2.牙齒健康:山楂中的酸性物質(zhì)會(huì)侵蝕牙齒表面的琺瑯質(zhì),增加齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。 3.血糖波動(dòng):雖然山楂含糖量不算高,但過量食用可能影響血糖的穩(wěn)定,尤其對(duì)糖尿病患者不利。 4.血壓影響:山楂有一定的降壓作用,過量食用可能導(dǎo)致血壓過低,引起頭暈、乏力等。 5.結(jié)石風(fēng)險(xiǎn):山楂中的鞣酸與胃酸結(jié)合,可能形成胃結(jié)石。 總之,山楂適量食用對(duì)身體有益,但過量則可能帶來一些不良影響。食用時(shí)要注意控制量,特別是本身有腸胃疾病、糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)病的人群。

    2025-03-26 02:17
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,山楂除了有健胃的作用,還有山楂還可抑制黃曲霉素的致癌作用。同時(shí)山楂不但有瘦身降脂的功效,還有強(qiáng)心、降血脂、降血壓、去火的作用。

    2016-01-23 18:53
就醫(yī)問藥

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什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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