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脾氣急易緊張多汗且腹脹等癥狀如何改善

1、本人脾氣不好,性子急,老是容易發(fā)脾氣?1、本人脾氣不好,性子急,老是容易發(fā)脾氣,并且感覺氣短,聲音不響亮,懶言。和陌生人、領(lǐng)導(dǎo),反正就是不怎么熟悉的人說話容易緊張,額頭還會冒汗。2、手心老是發(fā)燙,好像手掌心有一把火一樣,到了冬天手腳特別容易冒冷汗,晚上還好點(diǎn),白天特別嚴(yán)重!如果我長時間握著鼠標(biāo),手掌心和手指縫里面全是冷汗!但是到了夏天情況就會好點(diǎn),沒冬天那么嚴(yán)重!也不需要每天都換鞋了。2、平時只要稍微一運(yùn)動就會大汗淋漓,感覺特別容易出汗!3、每次洗完熱水澡以后,額頭、鼻頭和嘴唇上還在不停的冒汗!更不能急,一急汗就會更多。4、另外本人老是感覺肚子脹脹的,其實(shí)本人吃的也不多,但是特別容易胖。5、小時候家里面沒空調(diào),夏天經(jīng)常一夜到天亮都睡在地上,并且都用涼水洗澡。我想現(xiàn)在身體不好的原因是不是跟小時的壞習(xí)慣有關(guān)呢。。無徹底治療,解除煩惱!

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    何瓊 副主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    脾氣急、易緊張多汗、腹脹等癥狀可能與多種因素有關(guān),如體質(zhì)、情緒、內(nèi)分泌、生活習(xí)慣等。 1. 情緒因素:性子急、易緊張,可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,引起多汗等癥狀。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,通過深呼吸、冥想等方式放松。 2. 體質(zhì)問題:如陰虛火旺,可能出現(xiàn)手心發(fā)燙、多汗??蛇m當(dāng)食用滋陰清熱的食物,如百合、銀耳。 3. 內(nèi)分泌失調(diào):激素水平失衡可能影響代謝,導(dǎo)致容易發(fā)胖、多汗。必要時進(jìn)行激素檢查。 4. 生活習(xí)慣:小時候涼水洗澡、睡地上的不良習(xí)慣可能損傷陽氣。注意保暖,避免貪涼。 5. 疾病可能:甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病也會有多汗、脾氣改變、易胖等表現(xiàn)。需進(jìn)行相關(guān)檢查確診。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,調(diào)整生活方式,必要時就醫(yī)檢查,明確原因后進(jìn)行針對性治療。同時要保持良好的心態(tài)和作息規(guī)律。

    2025-03-26 01:20
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你的情況是由于中氣不足導(dǎo)致的氣虛引起的疲勞乏力,氣短等癥狀!建議去醫(yī)院中醫(yī)科就診??梢苑醚a(bǔ)中益氣丸或者芪苓益氣顆粒!注意休息和營養(yǎng)!多進(jìn)行體育鍛煉!

    2016-01-24 01:40
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你每天吃的東西到底有多少來,老出汗有多久了來,夜里有沒有出汗來有沒有做過關(guān)于甲狀腺功能或者其他的相關(guān)檢查,主要先排除一個甲狀腺功能亢進(jìn)的可能吧

    2016-01-23 13:28
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你的情況考慮有陰虛和氣虛的表現(xiàn)。按你的情況建議還是到中醫(yī)院找中醫(yī)師仔細(xì)看下,用藥物調(diào)理一下。祝你健康!

    2016-01-23 12:27
  • 回答1

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    你好,你的癥狀可能不是器質(zhì)上的病變,而是心理因素。建議去醫(yī)院精神科找心理醫(yī)生咨詢,平時放松心情,減輕壓力,多參加社交活動,慢慢心理調(diào)節(jié)會好的。

    2016-01-23 11:17
就醫(yī)問藥

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