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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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閆玉紅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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防止青春痘增多和消除青春痘,需要從生活習(xí)慣、飲食、皮膚清潔、情緒調(diào)節(jié)和合理用藥等方面入手。 1.生活習(xí)慣:保持規(guī)律的作息,充足的睡眠有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,減少油脂分泌。避免熬夜和過度勞累。 2.飲食:少吃高糖、高脂肪和辛辣食物,多吃新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 3.皮膚清潔:選擇溫和的潔面產(chǎn)品,每天清潔面部 1-2 次,避免過度清潔損傷皮膚屏障。 4.情緒調(diào)節(jié):減輕壓力,保持心情舒暢,避免焦慮和緊張情緒導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。 5.合理用藥:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物,如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。 總之,預(yù)防和消除青春痘需要綜合多種方法,并且要持之以恒。如果青春痘較為嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-26 03:52
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好!患了痤瘡(青春痘)應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉每日洗數(shù)次以減少皮膚的油膩皮膚的油膩減少灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會亦就減少這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡不用油脂類化妝品不隨便外用油膏不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏否則會引起類固醇激互性痤瘡亦不要用溴、碘類藥物否則會引起疣狀丘疹起增殖性痤瘡要少吃脂肪和糖類食品少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物多吃水果和蔬菜防止便秘和消化不良這些對減輕痤瘡都有一定幫助
2016-01-24 03:55
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好結(jié)合你的信息你的情況考慮為青春期由于雄性激素水平顯著提高刺激皮脂腺使皮脂分泌功能異?;钴S皮脂大量分泌使皮膚油光發(fā)亮毛囊口亦隨之?dāng)U大由于毛囊皮脂腺導(dǎo)管或毛囊口的角化堵塞過多的皮脂不能及時排出瘀積在毛囊內(nèi)形成脂栓形成的建議通過飲食調(diào)理應(yīng)多吃高纖維的蔬菜水果調(diào)整飲食習(xí)慣
2016-01-23 14:56
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