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左腳側(cè)面打球崴傷 3 個(gè)月仍未痊愈，可能與損傷程度較重、恢復(fù)期間護(hù)理不當(dāng)、存在基礎(chǔ)疾病、康復(fù)訓(xùn)練不科學(xué)、個(gè)人體質(zhì)差異等有關(guān)。 1. 損傷程度較重：如果韌帶嚴(yán)重拉傷甚至撕裂，恢復(fù)時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)。需要進(jìn)一步評(píng)估損傷情況，可能需要更長(zhǎng)時(shí)間的固定和休息。 2. 恢復(fù)期間護(hù)理不當(dāng)：崴傷后未及時(shí)冷敷、過(guò)早活動(dòng)或未注意抬高患肢，會(huì)影響恢復(fù)。應(yīng)在受傷后立即冷敷，減少活動(dòng)并抬高患肢。 3. 存在基礎(chǔ)疾?。喝缁加刑悄虿?、營(yíng)養(yǎng)不良等，會(huì)影響組織修復(fù)。需積極治療基礎(chǔ)病，改善身體狀況。 4. 康復(fù)訓(xùn)練不科學(xué)：沒(méi)有在合適的時(shí)間進(jìn)行正確的康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練等。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練。 5. 個(gè)人體質(zhì)差異：每個(gè)人的身體恢復(fù)能力不同，有些人恢復(fù)較慢。要保持良好的心態(tài)，耐心等待恢復(fù)。 總之，左腳側(cè)面崴傷 3 個(gè)月未好需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。