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青春發(fā)育期后皮膚粗糙有黑頭如何改善

2025-03-26 09:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

好幾年前正是青春發(fā)育期長(zhǎng)了不少痘痘后來(lái)痘痘好了皮膚粗糙了而且眼睛下面和鼻子兩側(cè)毛孔很大都是黑色的點(diǎn)點(diǎn)曾經(jīng)治療情況和效果：用洗面奶覺(jué)得也只是當(dāng)時(shí)清理干凈了可后來(lái)一出油毛孔一睹就有出黑頭了想得到怎樣的幫助：去掉黑頭讓皮膚干爽起來(lái)

回答3
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周蘭副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

青春發(fā)育期后皮膚出現(xiàn)粗糙、有黑頭的情況，可能與油脂分泌、清潔不當(dāng)、角質(zhì)堆積、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.油脂分泌：青春期激素水平變化，皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致油脂過(guò)多，易堵塞毛孔形成黑頭。可選擇控油的護(hù)膚品，如含有水楊酸、壬二酸成分的產(chǎn)品。 2.清潔不當(dāng)：清潔不徹底或過(guò)度清潔都可能影響皮膚狀態(tài)。建議每天用溫水洗臉，選擇溫和的潔面產(chǎn)品。 3.角質(zhì)堆積：老化角質(zhì)未及時(shí)脫落，會(huì)使毛孔堵塞。可定期使用去角質(zhì)產(chǎn)品，但注意不要過(guò)于頻繁。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：作息不規(guī)律、壓力大等可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。保持良好的作息和心態(tài)有助于改善。 5.不良生活習(xí)慣：飲食油膩、高糖，缺乏運(yùn)動(dòng)等也會(huì)影響皮膚。應(yīng)多吃蔬菜水果，增加運(yùn)動(dòng)量。改善皮膚粗糙和黑頭問(wèn)題需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的護(hù)膚和生活習(xí)慣。如果問(wèn)題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-27 02:42

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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師

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中醫(yī)科

黑頭都是肝郁導(dǎo)致的需要服用疏肝解郁的藥物例如逍遙散之類(lèi)的最好找中醫(yī)看看內(nèi)調(diào)一下效果很好的指導(dǎo)意見(jiàn):黑頭是肝郁產(chǎn)生的廢物多了可以用清潔力強(qiáng)的洗面奶外洗同時(shí)定期用小蘇打擦拭
2016-01-24 02:48

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李強(qiáng) 醫(yī)師

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三級(jí)甲等

普內(nèi)科

病情分析:黑頭都是肝郁導(dǎo)致的需要服用疏肝解郁的藥物例如逍遙散之類(lèi)的最好找中醫(yī)看看內(nèi)調(diào)一下效果很好的指導(dǎo)意見(jiàn):黑頭是肝郁產(chǎn)生的廢物多了可以用清潔力強(qiáng)的洗面奶外洗同時(shí)定期用小蘇打擦拭
2016-01-23 22:40

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