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左跟骨和右踝骨骨折術(shù)后 45 天能否用雙拐輔助鍛煉及適宜的鍛煉時(shí)長(zhǎng)，取決于骨折愈合情況、手術(shù)效果、患者身體狀況、康復(fù)進(jìn)展以及后續(xù)護(hù)理等。 1. 骨折愈合情況：通過(guò) X 光等檢查，觀察骨折處骨痂生長(zhǎng)情況。若骨痂形成良好，穩(wěn)定性增加，可嘗試輔助鍛煉；反之則需繼續(xù)休養(yǎng)。 2. 手術(shù)效果：手術(shù)是否成功，固定是否牢固，直接影響能否鍛煉及鍛煉強(qiáng)度。 3. 患者身體狀況：患者自身的健康狀況，如有無(wú)基礎(chǔ)疾病，如高血壓、糖尿病等，會(huì)影響康復(fù)進(jìn)程。 4. 康復(fù)進(jìn)展：之前的康復(fù)訓(xùn)練是否規(guī)范、有效，關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量恢復(fù)如何。 5. 后續(xù)護(hù)理：傷口是否愈合良好，有無(wú)感染等并發(fā)癥。 總之，左跟骨和右踝骨骨折術(shù)后 45 天能否用雙拐鍛煉及鍛煉時(shí)長(zhǎng)，需要綜合多方面因素評(píng)估。建議患者及時(shí)復(fù)診，由醫(yī)生根據(jù)具體情況給出準(zhǔn)確建議。

你好朋友別擔(dān)心,這種情況現(xiàn)在手上45天，是可以下床用雙拐輔助做走路的鍛煉，建議不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)即可

目前可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)決定，但是運(yùn)動(dòng)的幅度不可以太大，可以吃點(diǎn)活血化淤、止疼藥物的，平時(shí)多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)促進(jìn)恢復(fù)的。

你好根據(jù)你的描述你是左跟骨骨折和右踝骨骨折術(shù)后45天，建議你的左腳還別下地，因?yàn)楣钦鄣挠弦话闶?2周你好，所以你可以活動(dòng)其他關(guān)節(jié)，不要盡早下地祝你早日康復(fù)

您好，很高興為您解答。鍛煉時(shí)間并沒(méi)有固定的標(biāo)準(zhǔn)。適度的鍛煉由于加速愈合，但是具體時(shí)間以自己能夠接受，沒(méi)有不適為宜。