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腰椎間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等原因，導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)根，從而引起一系列癥狀。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術(shù)治療則適用于癥狀嚴重且保守治療無效的情況。 1.臥床休息：急性期應(yīng)嚴格臥床休息，減少腰部活動，減輕椎間盤壓力。 2.物理治療：如牽引、按摩、熱敷等，可緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛和炎癥；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗緩解肌肉痙攣；使用神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺促進神經(jīng)修復(fù)。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.運動康復(fù)：癥狀緩解后，進行腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 腰椎間盤突出的治療需要根據(jù)個體情況選擇合適的方法。患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療，并注意日常生活中的腰部保護。

你好，椎間盤突出是由于姿勢不當、椎間盤勞損變性、纖維環(huán)破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經(jīng)等引起的一系列癥狀群。建議，保守治療以臥硬板床休息為主，可以配合針灸、電療、牽引等理療，多能逐漸恢復(fù)正常；保守治療無效，可以考慮椎間盤切除術(shù)或氣化術(shù)等。腰間盤突出注意平時的站姿,坐姿,勞動的姿勢以及睡姿的合理性,糾正不良姿勢和習(xí)慣,加強鍛煉,增強體質(zhì),尤其加強腰背肌的功能鍛煉,因為適當?shù)腻憻捘芨纳萍∪庋貉h(huán),促進新陳代謝,增加肌肉的反應(yīng)性和強度,松解軟組織的粘連,糾正脊柱內(nèi)在平衡與外在平衡的失調(diào),提高腰椎的穩(wěn)定性,靈活性和耐久性,從而達到良好的治療及預(yù)防作用,并在寒冷潮濕的季節(jié)應(yīng)注意保暖,防止本病的復(fù)發(fā).