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腰椎間盤突出伴椎管狹窄是一種常見的脊柱疾病，需要綜合考慮多種因素進(jìn)行治療，包括疾病原理、癥狀表現(xiàn)、治療方法、日常注意事項(xiàng)等。 1.疾病原理：腰椎間盤變性突出，加上椎管狹窄，會(huì)壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰部及下肢疼痛、麻木等癥狀。這是由于長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、勞損、退變等因素引起。 2.癥狀表現(xiàn)：常見的有腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木、無力，行走困難等。 3.治療方法：保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）；嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療，如椎間孔鏡手術(shù)。 4.日常注意：避免久坐久站，保持正確的坐姿和站姿，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。 5.康復(fù)訓(xùn)練：可進(jìn)行小燕飛、五點(diǎn)支撐等訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部力量。 總之，對(duì)于腰椎間盤突出伴椎管狹窄，應(yīng)根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法，并注重日常保養(yǎng)和康復(fù)訓(xùn)練，以緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。

您好,這是一種中老年常見的骨科疾病.一般采用保守治療，但經(jīng)過保守治療后,效果不理想,可以考慮微創(chuàng)治療.隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展,微創(chuàng)治療技術(shù)得到了越來越廣泛的推廣與應(yīng)用.像臭氧髓核消融術(shù),激光針刀技術(shù),膠原酶溶解術(shù),低溫等離子消融術(shù)等,這些微創(chuàng)技術(shù)對(duì)腰椎間盤突出,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)增生,肩周炎,腰肌勞損,腱鞘炎等骨病疾病的治療,具有準(zhǔn)確,靈活,安全系數(shù)高,操作簡(jiǎn)單,損傷小,恢復(fù)快,費(fèi)用最省的優(yōu)點(diǎn).我建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對(duì)性的治療方案,以達(dá)到理想的治療效果.祝您早日康復(fù)!

腰椎間盤突出是椎間盤組織局限性移位超過椎間隙。建議你還是選擇專業(yè)的骨科醫(yī)院檢查治療，祝您早日康復(fù)！

您好：治療去骨科?？漆t(yī)院，治療的方法全面。

你可以在家做一下康復(fù)性鍛煉，倒走是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的針對(duì)腰椎肩盤突出最有效果的方法，三甲醫(yī)院都知道，你可以向他們咨詢。倒走過程中可以有效矯正腰部（腰椎前凸）的不合理姿勢(shì)，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時(shí)，還能鍛煉自身肌肉，使腰椎間盤突出得到有效緩解和治療。你可以試一下倒走，看疼痛感會(huì)不會(huì)減輕。倒走注意穿平底鞋小步子慢走。如果倒走不方便的話，可以做個(gè)試驗(yàn)：赤足，把前腳墊高20毫米站立，感覺一下癥狀是否有緩解，時(shí)間越長(zhǎng)越好。如果可以減輕疼痛的話，考慮到安全性和不容易堅(jiān)持，可以穿一雙前高后低的負(fù)跟鞋，鞋底是前高后低的，能夠強(qiáng)制人體重心后移，與倒走的原理完全相同，能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。穿上前高后低的負(fù)跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有的倒走鍛煉的康復(fù)作用。相對(duì)于以往短時(shí)間的倒走鍛煉，效果大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足，是最新的腰椎間盤突出康復(fù)治療方法。它不是偏方，而是人體力學(xué)研究的科學(xué)結(jié)論，發(fā)表多篇學(xué)術(shù)論文，并獲得三項(xiàng)國(guó)家發(fā)明專利授權(quán)，而且還通過了國(guó)際專利的審查。更多可參考《腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵》